Naudinga joga pastoti

• Gegužė 6, 2024

Dažniausia priežastis nevaisingumas Tai yra disfunkcinė ovuliacija. Matyt, tokie veiksniai kaip stresą arba hormoninis disbalansas gali sukelti pažeidimus arba visiškai sustabdyti procesą tręšimas , Amžius taip pat gali būti problema dėl mažesnės kiaušialąstės gamybos, kuri įvyksta po 30 metų.

Šiuo atžvilgiu Robin Saraswati Tiberi mokytoja joga , kuris moko vaisingumo, sakė: „Jogoje kūnas ir protas yra neatsiejamas tęstinumas. Stresas daro mūsų biologinį laikrodį greičiau. Joga kviečia jus sulėtinti, atkuria pusiausvyrą ir energiją visame kūne ir jo geresnį vystymąsi. "

Laikraštyje Publimetro paskelbta informacija rodo, kad joga moko atverti kūną su kvėpavimu, mažindamas atsaką į stresą subalansuodami hormonus ir grįždami prie gamtos taikos, kuri gali būti išlaikyta net ir po kūdikio gimimo:

„Pagrindinė jogos nauda - atleisti stresą ir atsipalaiduoti. Daug kartų tai yra nevaisingumo veiksnys. Dažnai, kai žmonės bando pastoti, jie tegul patiria spaudimą, “- pakartojo Saraswati.

Kita vertus, Jane Kersel mokytoja joga sakė: „Kiekviena moteris yra atsakinga už tai, kad būtų sudarytos palankiausios sąlygos pastoti, nes spaudimas ar nerimas dėl„ poreikio “būti motinomis gali būti didžiulis ir sukelti priešingą poveikį. Moteris gali patekti į minties „tai turi įvykti“ mintį, nes ji yra glaudžiai susijusi su pora. Jūs negalite suvokti kūdikio taip, tarsi tai būtų verslo susitikimas. "

Kūnas mato stresą kaip užpuolikas, kuris praneša agentūrai, kad dabar nėra geras laikas pasilikti nėščia , Todėl, joga Tai yra metodas Atsipalaidavimas patikimas ir saugus, o tai gali padaryti nevaisingumas , kurį sukėlė stresą , atvirkščiai.

Vaizdo Medicina: STIMULUS 9. Kalanetikos pratimai dubeniui (Gegužė 2024).