• Gegužė 2, 2024

Kaip rūpintis kojų jei turite diabetas ? Ši liga gali sukelti kojų problemas. Daugeliu atvejų mes paprastai ignoruojame šią kūno dalį, ypač jei mes jaustume gerai. Bet kai kojos yra gerai, būtent tinkamas laikas išvengti problemų atsiradimo.

Thediabetas Ilgainiui kojoms gali būti sunku, nes gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti neuropatiją ar nervų pažeidimą. Nervų pažeidimas gali sukelti kojų sustingimą. Taigi, jūs negalite pajusti mažo pjaustymo ar batų, kurie tinka sandariai, o tai savo ruožtu gali sukelti skruzdžių, pūslių ar kitų žaizdų atsiradimą.

Šios žaizdos gali užsikrėsti ir užtrukti ilgiau, ypač jei gliukozės kiekis kraujyje yra aukštas ir kojų ir kojų kraujotaka yra per maža (periferinė arterinė liga arba PAD).
 

Rūpinkitės jais!

Šie veiksmai padės jums išlaikyti kojas geriausioje būklėje.

Kasdien patikrinkite kojas

Ieškokite pūslių, pūslių, lupimo (sausos odos), įtrūkimų odoje (ypač tarp pirštų ir kulnų), paraudimą ir patinimą.

Jei negalite pasukti kojos, kad pamatytumėte pėdos apačią, „Allen Raphael“, DPM, žaizdų priežiūros specialistas Džordžijos Podiatrijos centre , siūlo, kad ant grindų būtų pastatytas veidrodis, o ant jo stenkitės pėdos, kad patikrintumėte apačią.

Hidratas

Tokiu būdu išvengsite sausos odos krekingo naudojant drėkintuvą ir storą ant kojų. Gerai patrinkite, bet nedėkite to tarp pirštų - tamsos, drėgnos vietos yra puikios infekcijos šeimininkai.

Dėvėkite avalynę, kuri tinka jūsų kojoms, o ne vaikščiok basomis

Jūs turite naudoti batus, kuris tinka, bet nesustiprina jūsų kojų ir su vieta, kur galite perkelti pirštus. Kojoms, kurias sunku sureguliuoti, arba jei jau turite pėdų problemų, jums gali prireikti terapinių batų.

Parodykite savo kojas gydytojui

The Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja bent kartą per metus visapusiškai ištirti pėdasdiabetas , The Amerikos medicinos Podiatrijos asociacija apskaičiuota, kad 45–85% pėdų sužalojimų, susijusių su diabetu, galima užkirsti kelią podiatrinei priežiūrai.

Kiti specialistai rekomenduoja apsilankyti podiatre kas 90 dienų (tris mėnesius), jei esate linkę pėdų problemoms arba reikia pagalbos, kad apipjaustumėte nagus.

Įspėjamieji ženklai!

Šiomis sąlygomis kojų verta daugiau dėmesio, nepamirškite jų.

1. Kojų deformacijos

Atkreipkite ypatingą dėmesį į kojų priežiūrą, jei turite kokių nors šių problemų: plaktukų, sutampančių pirštų ir bunionų, dėl kurių gali kilti didesnė rizika susirgimų ir opų vystymuisi (atviros žaizdos).

2. Naudokite nepatogius batus

Ypač tikėtina, kad lizdinės plokštelės ar žaizdos formos patrūksta ar žiupsnelis.

3. Jautrumas pėdose

Neuropatija gali sukelti skausmą ir pojūtį.

Cheat, kai nesijaučiate skausmo arba nesijaučiate žaizdos formavimosi (todėl kasdieniniai patikrinimai yra tokie svarbūs).

4. Netinkama cirkuliacija

Tai reiškia, kad jums nepakanka kraujo tekėjimo, kad išgydytumėte žaizdas, taigi jums reikės daugiau laiko atsigauti.

Kai kurie prastos kraujotakos požymiai yra silpni pėdų ar kojų impulsai, blizgus ir be plaukų odos ir spalvos pakitusi oda.

Tai sumažina pėdų žaizdų gijimo greitį ir sulėtina organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis.

„Tiems, kurie tampa galingi ir greitai išplitę, yra daug lengviau, nes gliukozės kiekis kraujyje yra bakterijų infekcijos šaltinis, - sako Rafaelas.
 

Gaukite pagalbos!

Aplankykite podiatrą, gydytoją, kuris specializuojasi pėdų priežiūros srityje, jei jūsų kojoje yra atvira žaizda, lizdinė plokštelė arba opa, kuri nėra gydoma. Nebandykite savarankiškai gydyti.

Ekspertai mano, kad žaizda, kuri neišgydo, tampa problema, kuriai reikia agresyvaus gydymo.

„Jei taip, žmonės gali prarasti pirštą arba visiškai prarasti pėdą“, - sako jis. Michele Kurlanski, DPM, žaizdų priežiūros specialistė Portlando Švyturių ir Ankle centre , Jis nurodo, kad geriausia palikti gydytoją gydytojams.