Gėrimai, kurių reikia vengti ketogeninėje dietoje

• Gegužė 17, 2024

Žinoma, jūs paklausėte savęs, ar gerti alkoholį dietos metu Patartina, arba jei jis gali sukelti tam tikrą neigiamą poveikį visam procesui, kurį jūs padarėte, kad prarastumėte svorį.

The ketogeninė dieta Sunku sekti, ypač jei atsižvelgiame į tai, kad mes galime prisiimti socialinius ar darbo įsipareigojimus, kuriuose paprastai yra alkoholio.

Ketogeninėje mityboje mes žinome, kad turime pasirūpinti angliavandenių kad mes vartojame, nes mes galime išeiti iš ketozės.

Į klausimą, ar alkoholį galima vartoti ketogeninėje mityboje, atsakykite:

Venkite vynas ir alaus todėl, kad jose yra daug angliavandenių ir todėl yra geriau alkoholiniai gėrimai tačiau atsargiai, nes juose yra daug natūralių cukrų, kurie gaminami distiliavimo procesuose.

Vaizdo Medicina: Taildando vlog'as. 6 diena. NEPLANUOK JOKIŲ KELIONIŲ SU VYRU… kol neperžiūrėjai šio vlogo! (Gegužė 2024).