Pertrauka

Ar einate visą naktį ir nerandate norimo poilsio? Ekspertui Preggy Brill, Manheteno ortopedinis fizioterapeutasLabai svarbu, kad žmonės pakankamai laiko galvoti apie tai, kaip jie yra miegantys;...

pertrauka

Darbas daugiau nei 10 valandų kenkia žmonių gyvenimui

Gegužė 2024

Dėl šios priežasties darbo veikla ir kasdienis drabužiai, su kuriais susiduria visi žmonės, pablogina fizinę ir emocinę padėtį miego Atkuriamoji yra pagrindinė žmonių gyvenimo kokybės gerinimo...

pertrauka

Gerai pažinkite save!

Gegužė 2024

Norint pasiekti gilų ir ramus poilsį, būtina, kad žmonės galėtų patogiai miegoti, bet kiek jūsų asmenybė daro įtaką šiam sveikam įpročiui?Dauguma žmonių kiekvieną naktį miegoja vienoje vietoje, o tai...

pertrauka

Naudojant smarthphone slopina miegą: Mayo klinika

Gegužė 2024

Kas slopina miegą? Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai gali patekti į kambariokų kategoriją, kurie neužmigdo. Manoma, kad viena iš priežasčių yra diodai, kurių ryškios šviesos emisija...

pertrauka

Saugios atostogos

Gegužė 2024

Meksikoje Velykų šventės jis padidėja iki 10% nelaimingų atsitikimų į keliai ir kiti susiję su šiais atostogų laikotarpiais, turintys apie 350 tūkst. žmonių visoje respublikoje, remiantis Civilinės...