Pertrauka

The lėtinis nuovargio sindromas Tai būklė, kurią labai sunku diagnozuoti ir kuri nėra visiškai suprantama. Nepaisant to, kad tai fizinė problema, ji taip pat turi psichologinių komponentų. Tiesą...

pertrauka

Patarimai, kaip sustabdyti knarkimą

Balandis 2024

Negalima išlaikyti triukšmo, kurį jūsų partneris daro kada miego?, ar jūs pabudote nakties viduryje dėl triukšmo, kurį jūs padarėte miegodami? Knarkimas yra dažnas suaugusiems ir gali atsirasti dėl...

pertrauka

Nuostabūs dalykai, sukeliantys nemiga [Nuotraukos]

Balandis 2024

Nors reikia miego Kiekvienas žmogus skiriasi, todėl labai svarbu turėti pertrauką, kuri leistų jums paprastai vykdyti veiklą. Tačiau, kai tokios problemos kaip nemiga mes turime laiku pasirūpinti,...

pertrauka

Nuotraukų galerija Užkirsti kelią klimato pokyčiams trukdyti miegoti

Balandis 2024

Ar pastebėjote, kad mažiau miegate, kai tai labai karšta? Jei neturite pakankamai ventiliacijos, galite praleisti valandas bandydami miegoti be sėkmės, o tai neigiamai veikia jūsų produktyvumą. Nors...

pertrauka

Hamakai sukelia malonesnę miegą

Balandis 2024

Sklandus hamakų judėjimas padeda mums miegoti greičiau ir pasiekti didesnį miego lygį nei įprastinė lova. Sophie Schwart Ženevos universitetas, Šveicarija.Tyrime, paskelbtame žurnale Ląstelių...

pertrauka

Hiperizomija sukelia miegą per dieną

Balandis 2024

The hipersomnija tai yra sutrikimas miego, kurį sudaro per daug mieguistumas per dieną arba didėjant miegojimo valandoms. Šis elgesys nėra sveikas, todėl jį privalo lankyti specialistas Reyes Haro...

pertrauka

Plyšimo priežastis?

Balandis 2024

The miego apnėja- liga, žinoma dėl vienos iš jo savybių, knarkti; Tai paveikia tiek fizinę, tiek emocinę asmens sveikatą, tačiau taip pat šis kvėpavimo sutrikimas gali lemti santykių suardymą, netgi...

pertrauka

Nemiga mažėja su aromaterapija

Balandis 2024

The nemiga tai yra sutrikimas miego kuris susideda iš nesugebėjimo arba sunkumo miegoti, kuris sukuria nuovargis ir tai turi įtakos normaliam žmonių, kenčiančių nuo jo, gyvenimui. Štai kodėl labai...

pertrauka

Nemiga atsiranda dėl depresijos

Balandis 2024

The nemiga Tai yra miego sutrikimas kuri pasireiškia kai kuriose psichinėse ligose depresija ir nerimassakė psichiatras Wázcar Verduzco Fragosogydytojas, paskirtas „Psiquiatría ligoninėje“, daktaras...

pertrauka

Nemiga labiausiai paplitęs miego sutrikimas

Balandis 2024

Vienas iš labiausiai paplitusių miego sutrikimų yra nemiga, Pasak IMSS, kenčia daugiau nei 15 mln. Žmonių nemiga Meksikoje - tai veiksnys, turintis įtakos tų, kurie kenčia nuo jo, darbo ar mokyklos...

pertrauka

Nemiga, galimas priklausomybės nuo tabletes priežastis

Balandis 2024

Mes visi turime savo miego modeliai, Tai reiškia, kad asmuo miegoja daugiau ar mažiau tuo pačiu metu kiekvieną dieną ir padidėja maždaug tam tikru laiku. Kai dėl kokių nors priežasčių svajonių...

pertrauka

Nemiga yra dažnesnė moterims

Balandis 2024

Kaip tai atsitinka beveik visose ligose, sutrikimuose ar sveikatos pokyčiuose, yra skirtumas tarp moterų ir vyrų. 2005 m. „Dream of America“ apklausa, iš „American Dream Foundation“ (NSF, už akronimą...

pertrauka

Nemiga didėja menopauzės metu

Balandis 2024

The klimato sukelia įvairius hormoninius pokyčius, kurie turi įtakos moterų gyvenimo kokybei dėl pokyčių miego kaip nemigasukėlė karščio blykstės, nuotaikos pokyčiai ir padidėjimas svoris.Interviu už...

pertrauka

Streso valdymas siekiant rūpintis savo sveikata

Balandis 2024

Frazė " stresą „Tai buvo paskelbti sveikatos ekspertai.“ Dr. Paulas Roschas, mokslininkas ir streso ekspertas, sakė, kad tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, sukeliančių širdies ligas,...

pertrauka

Pagerinkite savo gyvenimą miegodami

Balandis 2024

Džiaugsmas, kūrybiškumas, jaunimas ir sveiko svorio išlaikymas yra geros miego pranašumai. Tačiau ne visada įmanoma ramiai miegoti dėl streso ir socialinio spaudimo, su kuriuo gyvena. Tačiau niekada...

pertrauka

Staigus mirtis, knarkimo rizika

Balandis 2024

Ar jūs ar jūsų partneris knarkia? Remiantis 2008 m. Paskelbtu tyrimu Amerikos kardiologijos koledžo leidinysviena iš knarkimo rizikų yra galimas staigus širdies mirtis.Tyrime išsamiai aprašyta, kad...

pertrauka

Narkolepsija silpnina raumenų tonusą

Balandis 2024

The narkolepsija tai yra sutrikimas miego kokios priežastys mieguistumas pernelyg didelių krizių. Iki šiol tiksli priežastis liga; tačiau tikimasi, kad jį sukels a baltymų skambinti hipokretinas,...

pertrauka

Košmarai, daugelio teroras

Balandis 2024

Mes visi svajojo apie zombius, monstrus, chimerus, raganus, nelaimingus atsitikimus ar nemalonius įvykius, kuriuos mes jaučiame taip realiai, kad jie prabudina mus pilnai sielvartu. Laimei, toks...

pertrauka

Pėdos atspindi kūno ligas

Balandis 2024

Žinant, kokios yra mūsų ligų priežastys ir išnyksta tam tikri nepatogumai, galima pasiekti per kojų. Visa tai gaunama atlikus tyrimą baropodométrico, sudarytas iš komandos, susidedančios iš...

pertrauka

Miego problemos?

Balandis 2024

Moterys, turinčios problemų miego arba kad jie kenčia nuo kai kurių miego sutrikimas, turi didesnę kančių riziką 2 tipo diabetas, insultas, depresija ir bendras nuotaikos, pagal tyrimą Duke...