• Balandis 28, 2024

Ar jaučiatės rėmuo ar turite dirgliosios žarnos sindromą? Atėjo laikas išmokti apsaugoti žarnyno florą, kad sumažintumėte simptomus arba užkirstumėte kelią šiems nepatogumams. Vienas iš būdų tai pasiekti yra gerti kava , taškai Ruth Pedroza, „Universidad Iberoamericana“ maisto inžinerijos koordinatorė .

Interviu už GetQoralHealth , specialistas nurodo, kad gerti bent du puodelius kava per dieną, augančių naudingų mikroorganizmų žarnyne .

Galbūt jus domina: Kavos gėrimas apsaugo jus nuo kepenų vėžio

Kofeinas, tai yra geriausias pasirinkimas

Ruth Pedroza užtikrina, kad kava Jis pasižymi aukštu antioksidantų kiekiu, ypač kofeino neturinčia versija, kaip ir kitos galingos rūgštys, pvz., Chlorogeninės, kofeinės, ferulinės ir kumarinės, norint rūpintis savo sveikata, ypač jūsų žarnyne .

Kavos gėrimo metu pasikeičia mikroorganizmų, esančių žarnyne , skatinantis naudingo, vadinamo bifidobakterijų, augimą.

Iš tiesų, chlorogeninė rūgštis yra naudojama storosios žarnos bakterijoms reguliuoti žarnyno florą. Be to, pluošto kava yra fermentuotas ir naudojamas šiems mikroorganizmams, kad apsaugotų jūsų skrandį Hamburgo universitetas .

Be to, išsamiai analizuojama, kad kofeinas greitai absorbuojamas skrandyje ir yra paskirstytas audiniuose, kurie yra naudingi siekiant apsaugoti jus nuo kitų ligų, tokių kaip vėžys ir 2 tipo diabetas.

Taigi, jei norite pasinaudoti privalumais kava , jūs turite ją pridėti tik prie dietos, jei vartojate kofeino neturinčią versiją, jūs neturite suvartojimo ribos, priešingu atveju maksimaliai išgerkite du puodelius per dieną. Ir kiek kartų per dieną vartojate kavą?

Laimėkite rinkinį, kad apsaugotumėte savo virškinimo sveikatą!

Kaip dalyvauti?

„GetQoralHealth“ ir „Nescafé“ stebisi, kad rūpinasi savo žarnyno flora, saugo save nuo kepenų vėžio ir padidina antioksidantų lygį. Jei norite laimėti vieną iš 5 rinkinių, turite atlikti šiuos veiksmus:

1. Registruokitės www.GetQoralHealth ir patikrinkite jį su kompiuterio vaizdo įrašymu.

2. Sekite mūsų socialiniuose tinkluose:„Facebook“ , Pinterest , „Twitter“ ir„Google“ +

3. Atsakykite į šiuos klausimus:

A) Kokios yra galingos rūgštys, kurios rūpinasi žarnyne?

B) Kiek abonentų turite? GetQoralHealth kanale „YouTube“

4. Siųsti atsakymus į šį spalio 15 d. Nuo 12:30 iki el.susisiekite su @ GetQoralHealth  .

5. Nugalėtojų pavadinimas bus rodomas mūsų socialiniuose tinkluose.

Atminkite, kad reklama galioja tik Meksike ir Metropolitan Area. Sėkmės!