Draugystė gerina sveikatą

• Gegužė 2, 2024

Ar kada nors jaučiate geriau, kai matėte draugą? Tai nėra atsitiktinumas, moksliniai tyrimai atskleidė, kad draugystė stiprina ES funkciją imuninę sistemą , sumažina stresą , depresija ir net prailgina gyvenimą.

Moksliniai tyrimai neskiria draugų, kurie gyveno visą gyvenimą, ar tuos, kuriuos tik sutikote, o išeiti ir bendrauti su žmogumi.

Gyvenimas kartu su draugais padeda „išeiti iš savęs“ ir nutraukti vidinį dialogą (kuris kartais nėra labai sveikas), sukurti išorinį, kuris yra šiek tiek įdomesnis, sveikesnis ir novatoriškesnis.

Be to, didžiąją laiko dalį jie padeda mums įveikti asmenines problemas, vizualizuoti dalykus geriau ir mes žinome, kad juose visada galime suskaičiuoti, todėl mūsų savigarba jis didėja.

Šiandien yra gera diena, taip pat ir daugelis kitų metų dienų, kad įvertintume mus supančias draugystes (įskaitant šeimos narius, kuriuos taip pat laikote draugais) ir žinokite, kad jie vaidina svarbų vaidmenį jūsų gyvenime ir gyvenime. sveikatai , Laiminga diena jums ir jūsų brangiems žmonėms! Ar norite sužinoti daugiau įdomių temų? Raskite mane adresu: tumejorversiondti.com/blog/

Sekite mus # 246D93 "> @ GetQoralHealth ir # 246D93"> „GetQoralHealth“ „Facebook“

Vaizdo Medicina: Kaip rusas amerikona nusove (Gegužė 2024).