• Balandis 30, 2024

„Tai duos jums gastritą“, arba „tai toks rūgštus, kad jis pakenks jūsų virškinimo sistemai“, - tai frazės, kurios labai gerai apibūdina mitus, egzistuojančius apie actas ir kad tai būtina panaikinti.

Moksliškai įrodyta, kad actas, ypač obuolys, Tai labai naudinga žarnyno sveikatai. Svarbiausia yra suvaržyti savo vartojimą; todėl galite pasinaudoti jos teikiamais privalumais.

Pabandykite!

Labai blogai, jei sergate kolitu

Pagal tyrimą, paskelbtą ES. \ T Žemės ūkio ir maisto chemijos leidinys , acto vartojimas pašalina opinį gastritą.

Vidutinė obuolių sidro acto suvartojimas skatina bakterijų, vadinamų Lactobacillus ir Bifidobacteria, vystymąsi, kurios užkerta kelią žarnyno uždegimui. "

Negalima prarasti svorio

Tai neteisinga. Olandijos mokslininkai teigia, kad žmonės, vartojantys nedidelę kasdieninę obuolių sidro acto dalį, skatina svorio netekimą.

Venkite jo vartoti, jei sergate diabetu

Mokslininkai Arizonos valstybinis universitetas Jie atskleidžia, kad žmonės, gyvenantys su šia liga ir naudoja šį skystį, geriau kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje ir jų insulino kiekį.

Rekomenduojama gerti prieš miegą, tokiu būdu koncentracija gliukozės kraujyje

Norint visapusiškai naudotis acto privalumais ir nutraukti mitus, būtina, kad nenorėtumėte piktnaudžiauti savo vartojimu.