• Gegužė 6, 2024

Kai žmogus patiria neigiami jausmai , ne tik paveikia jūsų širdį, bet ir tiesiogiai kenkia jūsų fizinei sveikatai, kaip ir nusivylimo atveju, kuris kenkia sveikatai žmonių, kurie tai patiria.

Pagal Carnegie Mellon universitetas ryšys su žmonėmis, kurie suteikia mums nemalonių sentimentalių patirties, yra susijęs su kraujo spaudimas

Galbūt jus domina: 10 raktų, kad būtų galima įveikti kančias

Laikykite ramybę ir leiskite energijos srautui!

Tyrimo duomenys rodo, kad kritika, nusivylimas ar nusivylimas turi įtakos sveikatai fizinis ir emocinis, nes žmonės patiria hipertenzijos simptomus po to, kai patiria kokią nors iš šių patirčių.

Mokslininkai išsamiai nurodo, kad neigiamos socialinės sąveikos su draugais ir šeima yra glaudžiai susijusios su padidėjusia rizika susirgti hipertenzija . 

Konkrečiai kalbant, kiekvienam vieno taško padidėjimui skalėje, kuri matuoja bendrą vidutinę neigiamą socialinę sąveiką, hipertenzijos atsiradimo rizika padidėjo 38%.

Panašu, kad poveikis nuo 51 iki 64 metų amžiaus buvo didesnis, palyginti su vyresniais nei 65 metų žmonėmis.

Be to, poveikis moterims yra labiau pastebimas, nes jiems viskas, kas susiję su santykiais ir santykiais, yra labai svarbi. emocijos .

Kita vertus, žurnale paskelbtas tyrimas Nacionalinės mokslų akademijos darbai , išsamiai aprašoma, kad toksiški santykiai ar neigiamos sąveikos sukelia kūno uždegimą.

Labiausiai patartina, kad jūs išmoksite valdyti šio tipo jausmus kvėpavimo ar kitokio gydymo būdu, kad jūsų fizinė ir emocinė sveikata būtų subalansuota ir jūs turite geresnę gyvenimo kokybę. Ir jūs, kiek svarbu suteikti savo jausmus?

Vaizdo Medicina: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (Gegužė 2024).