Ankštai apsaugo nuo hemorojus

• Balandis 26, 2024

The maitinimas siūlo daug naudos organizmui, nes ji suteikia maistinių medžiagų būtina norint tinkamai funkcionuoti ir, visų pirma, užkirsti kelią visų rūšių ligoms; Svarbiausia yra žinoti, kaip derinti ir subalansuoti produktus.

Pagal Ispanijos širdies fondas , daržovės yra daug baltymų , pluošto ir albuminas daržovių, kurie padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, \ t storosios žarnos vėžys , diabetas , divertikulozė ir hemorojus .

Šis maisto produktas yra sausas, švarus, sveikas sėklas ir atskiriamas nuo ankštinių augalų iš ankštinių augalų. Geriausiai žinoma: pupelės, žirniai, lęšiai, avinžirniai, pupelės ir sojos pupelės.

Kitame vaizdo įraše Ispanijos širdies fondas Kai kurie patarimai skirti ankštinių augalų konservavimui, manipuliavimui ir paruošimui:

Be to, daržovės yra mineralų (kalcio, geležies ir magnio), \ t vitaminų B ir angliavandeniai. Mitybos specialistai užtikrina, kad vartojant kartu su daug maisto turinčiais maisto produktais vitaminas C, padidėja augalinės kilmės geležies absorbcija.

Rekomenduojama vartoti nuo dviejų iki keturių porcijų ankštinių augalų per savaitę, ty 70 gramų. Paprastai jie gali būti valgyti šaltu ar šiltu ir dažnai yra unikalus patiekalas, nes jie sukuria pilnatvės jausmą. Ir jūs, ar įtraukiate šį produktą į savo mitybą?

Sekite mus # 246D93, teksto apdaila: nėra, teksto pabraukimas: nėra "> @ GetQoralHealth ir # 246D93; teksto apdaila: nėra; teksto pabraukimas: nėra"> GetQoralHealth Facebook

Vaizdo Medicina: Miško savininkų nuotoliniai mokymai: miško sanitarinė ir priešgaisrinė apsauga (Balandis 2024).