• Balandis 26, 2024

Jei ryte ryte pabusite ir geriate puodelį arbatos ar kavos, rūpinatės savo sveikata kepenims palankiais gėrimais.

Pasak mokslininkų iš Medicinos mokykla Duke universitetas Šiaurės Karolina kartu su Singapūro universitetas Jie atskleidžia, kad tinkamos kofeino dozės vartojimas gali padėti išlaikyti sveiką kepenį.

Nutukimas ...

Duomenys apie Sveikatos apsaugos ministerija (Ssa) Jie rodo, kad antsvoris ir nutukimas yra pagrindinė Meksikos visuomenės sveikatos problema: suaugusiųjų nutukime ji užima pirmąją vietą pasaulyje ir antra vieta vaikams. Vienas iš nutukimo pasekmių yra nealkoholinė riebalų kepenų liga (NAFLD) auganti liga ir taip pat; paaiškinkite, kad tyrėjai neturi veiksmingo gydymo, išskyrus sveikus įpročius, pvz., subalansuotą mitybą ir fizinį krūvį.

Kofeino dozavimas!

Tyrimo metu buvo naudojamos ląstelių kultūros ir gyvūnų modeliai, siekiant nustatyti, kad kofeinas stimuliuoja kepenų ląstelėse laikomų lipidų metabolizmą ir mažina riebalų kepenų būklę.

Kiek puodelių?

Mokslininkai rekomenduoja gerti kavos ar arbatos puodelį ryte; tačiau jie rodo, kad per keturis puodelius arbatos ar kavos per dieną suvartojamos dozės yra didžiausia nauda nealkoholinių riebalų kepenų ligų prevencijai ir gydymui.

Šiame tyrime daroma išvada, kad raktas yra ne perteklius. Pertekliai visada kenkia sveikatai. Šio pavyzdys - tyrimas, kurį atliko psichologai Durhamo universitetas kurioje jie teigia, kad 7 ar daugiau puodelių kavos per dieną vartojimas gali sukelti haliucinacijas.

Nors šiuose gėrimuose ar kituose maisto produktuose yra naudingų savybių; perviršio prisiėmimas visuomet turės poveikį priešingai nei nauda, ​​kurią tam tikros savybės gali suteikti jūsų kūnui. Rūpinkitės!