Miegas gerai skatina asmeninį įvaizdį

• Balandis 26, 2024

Mokslininkai iš Karolinska instituto Stokholme, Švedijoje, nustatė, kad žmonės, kurie to nedaro miego ilgą laiką jie atrodo mažiau patrauklus ir mažiau sveikas tuos, kurie teisingai poilsio.

Tyrimo metu fotografavo 2 kartus iki 23 savanorių, pirmasis fotografavimas buvo atliktas po 8 valandų miego, o antrasis - 31 valandas.

65 stebėtojai, kurie nežinojo apie savanorių miego būklę, analizavo ir įvertino nuotraukas pagal patrauklumą ir fizinė išvaizda kiekvienam asmeniui. Galų gale tie, kurie liko pabudęs Jie buvo vertinami kaip mažiau sveiki, mažiau patrauklūs ir labiau pavargę, palyginti su tuos, kurie miegojo 8 valandas.

Autoriai padarė išvadą, kad miego atimamų žmonių veido signalai turi įtakos veido išvaizda ir teisme, kas yra patrauklus, sveikas ir pavargęs, jis apibūdino leidinį „British Medical Journal“.

Žmogus, kuris gerai miegojo (kairėje) ir tas pats žmogus, kuris miegojo (dešinėje).

Vaizdo Medicina: "Lytiniai santykiai, slapti vartai į Edeną" (Sex, Secret Gate to Eden) [LT subtitrai] (Balandis 2024).