• Balandis 26, 2024

Kas yra bruxizmas ? Jam būdingas priverstinis priveržimas arba dantų šlifavimas, ryte arba naktį. Tai veikia 4 iš 10 meksikiečių, sako stomatologas Oscar Salinas Velazco , nuo Meksikos socialinės apsaugos institutas (IMSS).

Salinas Velazco sako, kad jis veikia vyrus ir moteris; Tai dažniau pasireiškia paauglystės metu, tačiau ji gali įvykti bet kuriame gyvenimo etape, nes asmuo tai daro nesąmoningai.

Norint ją aptikti, reikalinga tik medicininė protezo peržiūra, nes, kai daroma per didelis spaudimas dantims, jie kenčia, nusidėvi ir praranda natūralų emalio sluoksnį, kuris sukelia skausmą iki dantų praradimo.

Tačiau kai kurie pacientai kenčia nuo galvos ir ausų, migrenos, diskomforto žandikaulio ir kaklo raumenyse, kurie buvo įrodyti atlikus tyrimą. Mursijos universiteto Medicinos ir odontologijos fakultetas.

Stresas detonuoja bruksizmą

Bruksizmas turi kelis rizikos veiksnius, pvz., Stresą, nerimą, depresiją, rūkymą, alkoholizmą, narkotikus, per didelį kofeino suvartojimą, tačiau pagrindinis yra stresas ir emocinė dalis, kurią žmonės kasdien gyvena, sako nacionalinio universiteto mokslininkai iš šiaurės rytų, Argentinoje.

Todėl yra daug gydymo būdų jį kontroliuoti ir pašalinti. Vienas iš jų yra atsipalaidavimo plokštumos, kuri yra permatoma akrilo plokštė, kuri yra tarp dantų, naudojimas siekiant išvengti nuolatinių sužalojimų ir sumažinti žandikaulio, galvos ir ausies skausmą.

Netgi alternatyvios antistresinės terapijos, pavyzdžiui, aromaterapija ir muzikos terapija; taip pat praktikuojanti joga, mezgimas, kitas pirmenybės sportas ir šilumos taikymas veido raumenims pašalina bruksizmą.

Savo ruožtu, norint pašalinti bruxizmą, Ferrano reumatologijos institutas rekomenduoja mažinti veiklą po ilgaamžiškumu, atsipalaiduoti 60 ar 90 minučių prieš miegą, vengti sunkių vakarienių ir pašalinti visus mūsų miegamajame esančius sutrikimus. Ir jūs, ar turite gerų miego įpročių?

Sekite mus @GetQoralHealth, GetQoralHealth „Facebook“ ir „YouTube“
Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus? Prisiregistruokite su mumis
 

Vaizdo Medicina: NIERKA - STRESAS (GANGSTA RAP HIP HOP PAMPAL) (Balandis 2024).