Savižudybės dažniau pasireiškia trečiadieniais

• Balandis 26, 2024

Pagal tyrimą, atliktą per ketverius metus 50 Amerikos valstybių ir teisėtame amžiuje, nustatyta, kad, palyginti su kitomis savaitės dienomis, yra didesnis polinkis imtis savo gyvenimo trečiadieniais.

Pagrindinės šio reiškinio priežastys yra priskirtos stresą ir depresija , Akivaizdu, kad jie tą dieną renkasi dėl to, kad gali būti pernelyg daug veiklos ir negalės jų užbaigti prieš savaitgalį, remiantis žurnale paskelbtais tyrimais Socialinė psichiatrija ir psichiatrijos epidemiologija.

Panašiai iš tyrimo buvo daroma išvada, kad žiemos sezonas nebėra didžiausias rizikos veiksnys, nes dabartiniai ryšiai (internetas ir mobilieji telefonai) neleidžia tokiam pačiam žiemos izoliacijos jausmui kaip intensyvus kaip prieš dešimt metų.

Šia prasme reikėtų prisiminti, kad sezoninis afektinis sutrikimas (SAD) yra depresija, kurią sukelia metų laikai ir viena iš pagrindinių savižudybių priežasčių.
 

Simptomai paprastai prasideda vėlyvą rudenį arba ankstyvą žiemą ir išnyksta vasarą. Nors kitas APR tipas prasideda pavasarį arba vasaros pradžioje, o žiemą dingsta.

Šis sutrikimas gali būti susijęs su saulės šviesos kiekio pokyčiais įvairiais metų laikais, o simptomai yra pagrindiniai jos diagnozavimo veiksniai, tačiau ne visi turi tokius pačius modelius.

Dažni simptomai depresija žiemą jie yra:

1. Svorio padidėjimas
2. Apetito kaita: suvartojama daugiau saldainių ar krakmolingų maisto produktų
3. Energijos lygio sumažėjimas
4. Nuovargis
5. Tendencija užmigti
6. Sunkumo koncentravimas
7. Dirginamumas ir nerimas
8. Didesnis jautrumas socialiniam atmetimui
9. Socialinių situacijų apgaulė ir interesų praradimas dėl veiklos, kurią jis naudojo.

Nors simptomai vasarą yra:

1. Apetito praradimas ir svoris
2. Nemiga
3. Dirginamumas ir nerimas
4. Agitacija
5. Didesnis seksualinis troškimas

Šiuo metu APR galima veiksmingai gydyti šviesos terapija. Tačiau beveik pusė žmonių nereaguoja į tokią terapiją, todėl kartu su vaistais antidepresantai ir psichoterapija.

Svarbu žinoti žmones, kurie pripažįsta kai kuriuos iš šių simptomų, ypač jei jie išreiškia kaltės, beviltiškumo ir fizinių problemų, tokių kaip galvos skausmai.