Ploni, bet jūs daug valgote?

• Gegužė 5, 2024

Edoreksija yra valgymo elgesio sutrikimas, kai žmonės vartoja didelius ar per didelius maisto kiekius, nes jie negali kontroliuoti savo impulsų ir keisti jų mitybos įpročiai , nepaisant to, kad jie nėra nutukę žmonės.

Terminas sukurtas José Luisas Lópezas Moralesas, Mursija universiteto mitybos specialistas ir tyrėjas , šis valgomojo elgesio sutrikimas kyla iš psichologinių patologijų, tokių kaip stresą , depresija arba nerimas , bet kitais atvejais tai tiesiog priklausomybė ir patenkinti nepasotinamas noras valgyti.

Yra keturi veiksniai, sukeliantys edoreksiją. Svarbiausia iš jų yra neigiamos emocijos Nutukimas , kad žmogus vengtų per daug valgyti, o tai „nereiškia gerai valgyti“. Asmuo baigia valgyti mažiau dėl nutukimo baimės.

Kiti veiksniai, sukeliantys edoreksiją, yra priklausomybė nuo maisto ir priklausomybė nuo maisto, taip pat psichologinis gerovės trūkumas, kurį sukelia, pvz., Stresas, nerimas ar depresija, kuri aktyvina atlygio mechanizmą, kuris sukelia piktnaudžiavimą maistu.

Tie, kurie kenčia nuo šio valgymo elgesio sutrikimo, dažnai kenčia nuo psichologinio kančios, nerimo ar streso "dėl nevalgymo, žmonės, kurie" valgo impulsą ir net nenaudoja ", pabrėžia šį psichologą ir mitybos specialistą pagal 20minutos.es

Tai, kad yra plonas, nebūtinai atmeta edoreksiją, nes jis gali daug valgyti ir jaustis labai kaltas, nepaisant to, kad jis nėra riebalinis, nes jis yra gerai aprūpintas genetiniu būdu arba turintis homeostatinį mechanizmą, kuris gerai kompensuoja. Tai apsunkina sutrikimo aptikimą.

Pasak Ispanijos mitybos specialisto, šis valgymo elgesio sutrikimas reikalauja daugiadisciplininio gydymo, kuriuo sprendžiami psichologiniai aspektai, be priklausomybių specialistų (maisto), kurie leidžia jums mėgautis maistu ir terapija, kad galėtumėte kontroliuoti apetitas .