• Balandis 28, 2024

The simptomai apie tai psichikos sutrikimai jūs gerai žinote, nors galbūt iki šiol nežinojote, kad tai yra abulija be skatinimas daryti kažkas , netgi kas iš tikrųjų jums patinka arba kovokite už nustatytą tikslą, kaip a lenktynėse universitetas, studijos ir dirbti sumokėti automobilį ar a kelionės kas jus sužadina

Tai taip kompleksas Kaip sužinoti, ką norite pasiekti bet kas atsitinka, kad jūs neturite skatinimas nei jėga, kad būtų galima pradėti ir vienintelis dalykas, kurį galite siekia yra a užima jus užduotis nepilnamečiams .

Vaizdo įrašas: 4 kančios, kurios pagerina juoką

Tie, kurie yra aplink jus, yra palikti sėklų idėja, kad esate a laisvas asmuo ir konformistas kad nenorite dėti pastangas nei labiausiai minimalus , ir kad jūs iš karto gausite antspaudas nuo "Nini" .

Jums trūksta valios ir motyvacijos

Ir nors tai atrodo nuotrauka apleistas , tai patogu, kad žinote, kad tai praleisti nuo valia ir motyvacija atlikti kasdienines užduotis , tai yra gydomas , su psichologo pagalba.

Taip pat galite integruoti į savo gyvenimą fizinis aktyvumas , praktikuokite sportas , jungiantis a socialinis projektas kaip apsauga nuo gyvūnas , skrudinimas laikas ir parama a susipažinę kas to reikia, taip pat dalyvauti mokykloje ir, jei įmanoma, suraskite a užimtumą už atkurti galia gyventi .

The psichologas Hans Olvera ,. \ t Ibero-Amerikos universitetas , aiškina, kad pagrindinis dalykas yra aptikti kas yra buvimas abulija , nes kartais jis prisideda prie skirtingų kančias kaip kai gyvenate depresija , sielvartas arba yra pakeitimų, pvz valgymo sutrikimai ".

 

Tokiais atvejais šis trūkumas skatinimas jis yra būdingas ir tokiais atvejais jis yra būtina kad jūs gaunate psichologinis gydymas , siekiant rasti priežastį, dėl kurios atsiranda šios valstybės ir galia elgtis su jais .

Taip pat įmanoma, kad ji atsiranda, kai susiduriate su situacijomis nežinoma , kur jūs neturite patirtį ir jūs nežinote, kaip turėtumėte susiduria su jais , kaip ir tada, kai turite pirmąjį darbą, pakeiskite mokslo metus arba pateksite į vietą, kur viskas naujas jums

Nežinojimo faktas ko tikėtis ir kaip elgtis jausitės nenorėjo , bijoti ir be entuziazmas už tęsti .

Svarbus dalykas, sako specialistas , yra nustatyti šio trūkumo kilmę skatinimas gebėti ją gydyti, nes ten scenarijus , kaip ir pastaroji, kas yra apie kažką laikinai tai bus įveikta, kai tik priprasti prie naujo sąlygas .

Tačiau pagal kitą aplinkybes kaip nevilties ar baimės įsišakniję , tai gali tapti situacija nuolatinis kas gali paveikti rimtai tu vystymąsi .

Ką daryti, kad būtų išvengta abulijos?

Svarbiausia, užtikrina gydytojas Hans Olvera , ar tu esi veikla , ne tik lėktuve fizinis bet taip pat emocinis , tai yra, daryti sportas , tenkindamas savo atsakomybę kasdien, norėdami kažką daryti naudai iš kurių jūs supa .

Kas dar geriau: sukurti obligacijas socialinis teigiamas Susitikite su žmonėmis, kurie turi gerą požiūris prieš gyvenimą ir su kuo jūs galite kalbėti ir kartu keistis patirtimi malonus, tokiu būdu entuziazmas Jis visada bus jūsų pusėje.

Vaizdo Medicina: Politikų kiaušiniai ir Kembridžo stiliaus analizė || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E27 (Balandis 2024).