10 perdirbtų maisto produktų poveikis

• Gegužė 2, 2024

Jau pripratę prie jų buvimo, perdirbti maisto produktai tapo meksikiečių mitybos pagrindu, pakeičiančiu natūralų maistą. Tik 2011 m. Jie sudarė 22,7 proc Ekonomikos sekretorius.

Apdorotas maistas - tai bet kuris asmuo, kuriam atliekamas gydymas, kuriuo siekiama užtikrinti tam tikras savybes: sustiprinti jo skonį, keisti jo tekstūrą, pridėti maistinę vertę ir padidinti jo ilgaamžiškumą.

Tačiau, kaip ir visa, ką organizmas įgyja, perdirbti maisto produktai daro poveikį jūsų kūnui irGetQoralHealth jis apie tai praneša jums.

1. Depresija Tyrimas, kurį atliko. \ T Londono universitetas atskleidė, kad žmonės, vartoję daugiau perdirbtų maisto produktų, turėjo 58 proc. Specialistai teigia, kad tai susiję su santykiais, kurie egzistuoja su šiais maisto produktais, ir nuo širdies ligų bei uždegimo.

2. Natrio sulfitas. Tai konservantas, naudojamas perdirbtiems maisto produktams. Žmonės, kurie jautrūs sulfitui, gali patirti galvos skausmą, kvėpavimo sutrikimus ir odos bėrimus

3. Vėžys. Per tyrimą Havajų universitetas Aš atskleidžiau, kad daugiau perdirbtos mėsos vartojusių žmonių buvo 67% didesnė tikimybė gauti kasos vėžį.

4. Riebalai ir cukrus. Aukštas šių dviejų ingredientų kiekis, šie maisto produktai gali prisidėti prie svorio padidėjimo. Kai riebalų rūgštys suvartojamos, jos yra įtrauktos į ląsteles, kurios savo ruožtu sukuria hormoninį sutrikimą, kuris lemia svorio padidėjimą.

5. Mononatrio glutamatas. Jis naudojamas kaip skonio stipriklis. Tai yra eksitotoksinas, medžiaga, kuri pernelyg išreiškia ląsteles iki jų sugadinimo ar žudymo.

6. Žvalgybos sumažinimas. The Bristolio universitetas Jis atliko tyrimą, kuriame jis nustatė, kad vaikai, turintys dietos, turinčios daug maisto perdirbtų maisto produktų savo pirmaisiais gyvenimo metais, sumažino jų koeficientą, skirtingai nuo tų, kurie turėjo didelį kiekį daržovių ir pluoštų.

7. Konservatoriai. Butilhidroksianizolis ir butilo hidroksitoluenas yra konservantai, turintys įtakos smegenų neurologinei sistemai, keičiant elgesį.

8. Širdis Pagal specialisto duomenis, perdirbti maisto produktai sudaro iki 75% natrio Zeratsky Katherine , iš Mayo klinika .

9. Skrandis Sultys, kurių sudėtyje nėra absorbuojamų angliavandenių, skatina viduriavimą ar refliuksą.

10. Neuronai Mononatrio glutamatas yra eksitotoksinas, naudojamas maisto skoniui išskirti. Pasak specialisto Russell Blaylock, Neurochirurgas, eksitotoksinai gali sukelti jautresnius neuronus. Kai kuriems žmonėms pasireiškia kiti šalutiniai reiškiniai, pvz., Galvos skausmas, sudirgusi oda, mieguistumas, kvėpavimo takų, virškinimo, kraujotakos ir vainikinių arterijų sutrikimai.

Apdoroti maisto produktai gali būti naudingi subalansuotu kiekiu; tačiau rekomenduojama, kad jie būtų subalansuoti dietoje, kurioje yra natūralus maistas ir fizinis krūvis. Rūpinkitės!

Sekite mus@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth „Facebook“Pinterest ir„YouTube“

Ar norite numesti svorio? Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju „GetQoralHealth“ įrankiu

Vaizdo Medicina: Tausok gamtą ir save (Gegužė 2024).