5 raktai palikti praeitį

• Gegužė 6, 2024

Kai asmuo prisijungia prie praeities, jis tampa savo gyvenimo stebėtoju, nesinaudodamas dabarties teikiamomis akimirkomis ir galimybėmis. Daug kartų priklausomybė , liūdesys ir prisiminimai sustabdo kiekvieno asmens asmeninį ir dvasinį augimą, todėl svarbu juos įveikti.

Pasak dienoraščio Sėkmė ir asmeninis tobulėjimas , yra keletas raktų palikti praeitį ir visiškai mėgautis dabartimi, jums tiesiog reikia gero požiūrio, kad atgautumėte savo taiką ir laimę.

1.- Savęs vaizdas: Mes visi turime psichinį vaizdą apie save, kartais tai nėra toks teigiamas ir labai skiriasi nuo to, ką mato kiti. Analizuokite savo dorybes ir trūkumus, kad galėtumėte gyventi ramiai su savimi. Jei reikia, atkreipkite save į save, sutikite save, kaip esate, ir ieškokite sprendimų, kad pagerintumėte tai, kas jums nepatinka.

2.- Atlaisvinkite save nuo priklausomybės: Kai kurie žmonės yra pripratę prie tam tikrų dalykų, kuriuos, kai jie turi palikti, kenčia emociškai ir dvasiškai. Pavyzdys priklausomybė tai šeima, draugai, objektai, darbas ir investicijos. Jei galėsite atsiskirti nuo to, jums bus daugiau gyvenimo ir savo dabarties. Norėdami tai pasiekti, vadovaukitės Ricardo Ponce patarimais:

3.- Medituoti: Norėdami sukurti ramybės atmosferą jūsų gyvenime ir būti laimingam, užtrukti keletą minučių, kad apsvarstytumėte ir pagalvokite apie tai, ką ateityje turi. Kai kuriate tikslus ir tikslus, daugiau dėmesio skiriate momentui, kai gyvenate, kad juos gautumėte.

4.- Gyventi dabar: Nepalikite rytoj dalykų, kuriuos galite padaryti šiuo metu. Jūs nežinote, kas bus rytoj, o praeitis yra atmintis ir prisirišimas, taigi, jei norite būti laimingas, turėtumėte pilnai gyventi dabartį ir pasidalinti savo laimė su aplinkiniais.

5.- Bendrinkite: Norėdami pašalinti priklausomybė gyventi su aplinkiniais žmonėmis; vertiname jūsų asmenybę ir pasidalinkite savo teigiama energija. Priimkite juos taip, kaip jie yra, ir naudokitės gerumu kaip geresnio sambūvio priemone.

Ištrindami priklausomybė Jūs turite būti pasirengę susidurti su pokyčiais teigiamu požiūriu ir prisitaikydami, nepamirškite, kad pyktis nesukelia jūsų problemų sprendimo. Ir jūs, kaip jūs atkuriate savo laimę?

Vaizdo Medicina: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1 (Gegužė 2024).