7 būdai rūpintis plaukais nėštumo metu

• Gegužė 2, 2024

Per nėštumo nuo 40 iki 50% moterų kenčia rudenį nuo plaukai , nuostolių nuo blizgesį ir tirštėjimas. Šie poveikiai yra laikini, nes po pristatymo viskas grįžta prie normalaus, nepaisant to svarbu, kad jūs jiems suteiktumėte priežiūra ką jis nusipelno

Amerikos nėštumo asociacija paaiškina, kad labiausiai paplitęs nuostolių nuo plaukai įvyksta aplink tris mėnesius nuo nėštumo dėl hormoninių pokyčių .

Po trijų iki keturių mėnesių pristatymo hormonų jie grįžta prie normalaus lygio, o tai leidžia plaukams grįžti prie natūralaus ciklo “, - sako jis. Amerikos nėštumo asociacija .

Čia kai kurie priežiūra ką galėtumėte toliau turėti plaukai daugiau sveikas ir sumažinti josrudenį metu nėštumo arba po gimdymo.

1. Venkite jus uodegos plaukai arba. \ t nerijos įtempta, nes slėgis gali paspartinti nuostolius.

2. Valgykite per daug vaisiai ir daržovės nes jie teikia antioksidantai , Tai sustiprina folikulus ir skatina plaukų augimą. Išbandykite braškes, mėlynes, salotas ir špinatus.

3. Nuplaukite šampūnas ir kondicionierius su biotinas ir silicio dioksido , Venkite tų, kuriuose yra sulfatų. Šis junginys baigiasi natūraliais aliejais, kuris sukelia sausumą, dirgina galvos odą ir pašalina keratiną.

4. Kai plaukai yra drėgni, tai yra trapiau, todėl venkite nuvalykite jį su šukomis paršavedės sintetinis, pageidauja natūralus , Vienas variantas yra plaukai nuo šernas , jos patarimai yra apvalūs, kad jūsų patarimai nebūtų atidaryti.

5. Jei jums reikia naudoti džiovintuvus, žnyplės, lygintuvus ar bet kokį plaukų instrumentą, kuris naudoja šilumą, pabandykite pasirinkti pasirinkimas oro atvėsti .

6. Papildykite savo mityba su vitaminų komplekso B, C, E ir cinkas , Jie yra saugūs, kai dozė neviršija rekomenduojamos paros dozės, kad būtų užtikrintas didesnis saugumas, aptarkite jį su savo ginekologu.

7. Venkite plovimo karštu vandeniu, nes per daug stimuliuojate riebalinių liaukų, dėl kurių jis atrodo sausas ir nuobodu. Norėdami išlaikyti ryškumą, naudokite vanduo a normalios temperatūros ir nuplaukite atvėsti .

Jei norite taikyti kai kuriuos gydymas , Amerikos nėštumo asociacija paaiškina, kad jie paprastai yra draudimas , nors rekomenduoja natūralius produktus arba grynas daržoves.

Bet kuriuo atveju, saugiausias variantas yra palaukti bent jau po pirmojo ketvirčio arba iki pirmojo nėštumo taikyti dažikliai o gydymas .

Vaizdo Medicina: Gedimino kalno likimas ir ginklų kontrolė || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E11 (Gegužė 2024).