Netinkama nuotaika gali padėti jums sėkmingiau

• Balandis 26, 2024

Kai kurie iš jų trunka visą dieną, kiti - su mumis vėliau, bet bloga nuotaika vienaip ar kitaip, jis visada yra. Bet ar bloga nuotaika mums paliks kažką gero?

Šiuo atžvilgiu Joe Forgas profesorė Naujosios Pietų Velso universiteto psichologija Sidnėjuje, Australijoje, teigiama: „Dirginamumas, esant vidutinėms dozėms, skatina konkretesnį, darnesnį ir galiausiai sėkmingesnį bendravimo stilių“.

Šia prasme „Forgas“ paaiškina, kad teigiama nuotaika atrodo, kad skatina kūrybiškumą, lankstumą ir \ t bloga nuotaika ji skatina melancholiją ir aktyviau suvokia, mąstantis ir atsargus mąstymo būdas, dėl kurio žmogus daugiau dėmesio skiria išoriniam pasauliui ir padeda jam susidoroti su sudėtingomis situacijomis.

Dėl Marta Centellas , psichologas Sum centras Barselonoje bloga nuotaika tai yra proto būsena, kurioje daugelis veiksnių įtakoja tikrovės neigimą paprastai:

„Asmenys nėra patenkinti tuo, ko jie tikėjosi, tikėdamiesi, kad jie buvo deponuoti, ir tai sukelia nusivylimą, kuris gali paversti pykčiu, bloga nuotaika, o tai verčia juos matyti dalykus negatyviau“. Hormonai ir bloga nuotaika.

The bloga nuotaika jie susieja jį su nepasitenkinimo būsena, nepasitenkinimu, kuris savo ruožtu yra susijęs su kitų neurotransmiterių, tokių kaip dopamino , Ir smegenys turi savo dozes, kad suvoktų malonumą arba, kitaip tariant, neutralizuotų nepasitenkinimą.

Svarbu, kad mes išmoktume kontroliuoti ar gerai valdyti savo emocijas; viskas padeda mums augti ir visada yra būdas pasinaudoti stresą ir charakterį, kurį turime.

Vaizdo Medicina: How I hacked online dating | Amy Webb (Balandis 2024).