• Balandis 30, 2024

Pagal Nacionalinė sveikatos programa 2007–2012 m , širdies ir kraujagyslių ligos jie yra antroji mirties priežastis Meksikoje. Net ir šios rūšies kančios yra didesnės už krūties vėžys pagrindinė mirties priežastis moterims, daugiausia tiems, kurie gyvena šalia kelių.

María del Carmen Lacy, Meksikos kardiologų draugijos iždininkas (SMC) , išsami informacija, kad dauguma moterų kenčia širdies priepuolis Jie neprašo pagalbos laiku, nes jie painioja simptomus su kitais negalavimais, tokiais kaip gastritas, pneumonija, gripas ar bronchitas.

Galbūt jus domina: Darbo stresas detonuoja infarktą moterims

Būkite atsargūs su keliais!

Pagal žurnale paskelbtą tyrimą Amerikos širdies asociacijos apyvarta, Šalia kelių gyvenančių moterų širdies ir kraujagyslių sveikata yra blogesnė, nes padidina riziką susirgti šiomis ligomis:

1. Hipertenzija

2. Infarktas

3. Staiga širdies mirtis (infarktas)

4. Mirtina vainikinė liga

Jaime E. Hart, tyrimo autorius, paaiškina, kad poveikis aplinkai gali būti rizikos veiksniai, lemiantys širdies ligos .

Pavyzdžiui, moterys, gyvenančios 50 metrų nuo pagrindinių kelių, turi 38% didesnę staigios mirties riziką nei tiems, kurie netoliese negyvena.

Tuo tarpu kas 100 metrų artėja prie kelio yra susijęs su padidėjusia 6% staigaus širdies mirties rizika.

„Nepriklausomai nuo to, kur jūs gyvenate, sveikų įpročių, pvz., Sveiko svorio išlaikymas, fizinio aktyvumo, maitinančių maisto produktų vartojimas, mesti rūkyti ir streso kontrolė, mažinimas padeda sumažinti riziką. širdies liga ir kraujagysles “, - sako Hartas.

Taigi, subalansuotą mitybą, sveiką aplinką ir sumažinti aplinkos teršalų poveikį, pailginkite savo gyvenimą. Ir jūs, kaip jūs rūpinatės savo širdimi?