Kiek kalorijų jūs suvartojate, kai „botanizuojate“ darbe?

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad Dirbu biure tai nereikalauja daug energijos; Tačiau daugelis žmonių gali jaustis labiau alkanas normalus, todėl mes manome, kad turime valgyti visą laiką.

Priešingai nei daugelis gali galvoti, ar tai yra nerimas ar nuobodulys, manau, kad tai yra „pagunda“, kuri mus verčia suvartoti papildomų kalorijų kad gyvenime nereikia.

Tai patvirtina neseniai atliktas olandų maisto prekės ženklo „Kallø“ atliktas tyrimas, nes tai užtikrina, kad jie būtų papildomų kalorijų jie kasmet sudaro didžiulę sumą, Vidutiniškai 100 tūkst. Moterų.


Vaizdo Medicina: Dienos Treniruotė - Tikslus kalorijų skaičiavimas (Birželis 2021).