• Gegužė 13, 2024

Ar jūs kada nors susimąstėte, kodėl jūs priaugate svorio ar matuojate, net jei daug nevalgote? Atsakymas yra pirštuose, jei turite pirštą trumpesnį nei kiti, tai reiškia, kad tai yra didelė koncentracija testosterono .

Tyrimas, kurį atliko Solomon Jakubowicz , ekspertas mityba ir nutukimas atskleidžia, kad žmonėms, turintiems šią problemą, bus lengviau numesti svorio, vadovaudamiesi šiomis rekomendacijomis:

1. Fizinis aktyvumas: Pasivaikščiokite per 5 minutes.
2. Venkite angliavandenių: Jūsų kūnas nežino, kaip paversti šiuos maisto produktus į energiją, taigi jie saugo juos riebalų pavidalu
3. Kontraceptikai: Venkite kontraceptinių tablečių naudojimo, nes jie slopina didelio testosterono simptomus, todėl, kai nustosite vartoti kūną, jis transformuojamas.

PagalJakubowicz Viršijus angliavandenių kiekį, pateikiamos vyrų charakteristikos, pvz., Plaukų slinkimas, pilvo riebalai, plaukai, knarkimas ir bloga nuotaika.

Testosteronas pirštuose

Čia yra lentelė, kurioje paaiškinamas testosterono poveikis jūsų kūnui pagal pirštų dydį:

Trumpiausias pirštu

Ilgiausias arba lygus pirštu

Vyrai

Didesnis vaisingumas

Geriau sportuoti

Įtikintieji

Hipertenzija 50 metų

Padidėjusi širdies priepuolio rizika

Sentimentalus

Moterys

Jie gauna pilvą pilve

Daugiau nerimo valgyti

Drąsus asmenybė

Didesnis vaisingumas

Romantika

Geros motinos

Jie pjauna tik blogiausius angliavandenius

Kodėl turiu aukštą testosterono kiekį?

Maisto priežiūra nėštumo gyvybiškai svarbu užkirsti kelią ligų Tai yra maisto produktai, kuriuos jūsų motina suvartojo nėštumo metu, sukėlė jums daugiau testosterono.

Per nėštumo , saldūs potraukiai sukelia padidėjimą testosterono , Tai užprogramuoja asmenybę visą gyvenimą ir kurioje kūno dalyje vaikas augs, kai jis bus suaugęs. Ir jūs, kiek dideli pirštai?

Vaizdo Medicina: LA IMPORTANCIA DE LA TESTOSTERONA - Antonio Henández (Gegužė 2024).