Vitaminai, kurie užkerta kelią širdies priepuoliui

• Balandis 29, 2024

Meksikoje yra 75 000 kasmetinių širdies priepuolių, remiantis duomenimis iš Pasaulio sveikatos organizacija , kurį galima išvengti, keičiant įpročius, pvz., didinant maisto produktų, kuriuose yra vitaminų, vartojimą širdies priepuolis .

Pagal Cleveland klinika , yra maisto produktų, kuriuose yra vitaminų ir antioksidantų, kurie rūpinasi jūsų širdies ir kraujagyslių sveikata natūraliai

„Antioksidantai yra natūralios medžiagos, esančios vitaminų, mineralų ir kitų maisto produktų junginių pavidalu, kurios padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, nes jos kontroliuoja laisvuosius radikalus“, - teigia mokslininkai.

Laisvieji radikalai kenkia kūno ląstelėms, skatindami širdies liga , cholesterolio oksidacija ir riebalų kaupimasis arterijų sienose.

Ekspertai rekomenduoja tiesiogiai vartoti vitaminus ir antioksidantus iš maisto galerijoje rodomo maisto.

Vaizdo Medicina: Sveikatos koncepcija per 5 min rus/LT titrai (Balandis 2024).