• Gegužė 3, 2024

Ar norite efektyviai sudeginti riebalus? Skanus variantas yra kava , nes dėl savo termogeninio poveikio aktyvuoja jūsų metabolizmą pašalinti organizmo toksinus kvėpuojant.

Sveikatos interviu, dietologas Marybel Yáñez, Nescafé atstovas spaudai, paaiškina, kad kava veikia kaip antioksidantas ir kaip termogeninis, ty stimuliuoja medžiagų apykaitą ir praranda kūno temperatūrą. tepalas organizme.

Galbūt jus domina: Apsaugokite savo žarnyno florą kava

Jūs pašalinate riebalus, kai kvėpuojate!

Marybel Yáñez nurodo, kad termogeninis poveikis - tai kūno temperatūros didinimas, kad metabolizuotų tepalas ir toksinai CO2 ir deguonies pavidalu, trumpai tariant, viskas, ką valgome, pašalinama kvėpavimo būdu.

Be to, specialistas užtikrina, kad kartu su tinkama mityba ir mankšta, kavinė yra gera galimybė numesti svorį, nes jos sudėtyje yra metilksantinų.

Taip yra todėl, kad šios medžiagos stimuliuoja centrinę nervų sistemą tepalas natūraliai, kadangi sumažėja apetitas, gaunama didesnė energija ir pagerėja psichikos sveikata.

Specialistas rekomenduoja tuščią skrandį užgerti puodelį kavos, jei jie nepatiria gastrito ar skrandžio dirginimo, nes jis suteikia energijos, reikalingos bet kokiai veiklai vykdyti, ir aktyvina degiklio poveikį. tepalas . Ir jūs, ar jau naudojasi kavos privalumais?