• Balandis 26, 2024

Žalioji arbata yra vienas iš populiariausių gėrimų pasaulyje dėl daugybės naudos sveikatai. Keletas tyrimų rodo, kad vidutiniškai vartojant žaliosios arbatos geras burnos sveikata , nes jos komponentai mažina bakterijų susidarymą.

5 žaliosios arbatos nauda burnos sveikatai

• Tyrimas, kurį paskelbė Periodontologijos žurnalas atskleidė, kad žalioji arbata yra labai naudinga dantenų priežiūrai, nes jos sudėtyje yra daug antioksidantų, vadinamų polifenoliais.

Polifenoliai slopina dantenas, kurios pažeidžia dantenas, didindamos žaliosios arbatos suvartojimą net ir apsvarsčius kitus gyvenimo būdo veiksnius

• Žaliosios arbatos katechinai užkerta kelią dantų akmenų vystymuisi ir pašalina bakterijas.

• Bendra odontologija Buvo nustatyta, kad arbatos poveikis dantų emaliui buvo toks pat, kaip vandens, kuris neturi erozinio poveikio, o tai lemia mažiau emalio nuostolių, palyginti su gazifikuotais gėrimais.

• Remiantis Europos Komisijos paskelbtu tyrimu Indijos „Periodontol“ draugijos leidinys, Nustatyta, kad praskiestas katechino tirpalas sumažina blogą kvapą burnoje (halitozė).

Reguliariai gerti žaliosios arbatos padeda išvengti šalutinio poveikio ir išlaikyti gerą burnos sveikata kadangi jis mažina uždegimą ir riboja tam tikrų bakterijų, susijusių su periodonto ligomis, augimą. Ką manote?