5 įžymybės, kurios praktikuoja Kickboxing

• Gegužė 6, 2024

The kickboxing Tai yra sportas kontaktai, kai smūgiai ir smūgiai yra sujungti visame kūne; tai yra aerobinis aktyvumas, nes susidaro energija. Dėl šios naudos šį metodą plačiai naudoja kai kurios įžymybės, pavyzdžiui:

Denise Richards : Graži aktorė yra trijų vaikų motina, bet jos pagalba Kickboxing jis išlieka formos, kad atrodytų kaip pavydėtinas figūra.

Markas Wahlbergas : „Oskaro“ nugalėtojas filmui „Figther“ patiko šį metodą rengiantis šiam vaidmeniui.

Tiffani Thiessen : AktorėBeverly Hills 90210 ir išgelbėjo varpas, kuris išlieka formos su stiprumo treniruočių ir mišrių kovos menų deriniu.

Karalienė Latifah : Nuolatinė šios kovos meno praktika išlaiko akademijos kreives. Turi asmeninį trenerį, padedantį aktoriaus kūnui formuotis.

Michelle Pfeiffer : Aktorė patyrė kovos menus, kai ji pasirengusi veikti Katė filme Batmanas grįžta, kuris padėjo jam pasiekti skulptūrinį ir tonuotą kūną.

Toliau pateiktame vaizdo įraše rodoma serija pratimai nuo Kickboxing tai padės jums skulptūruoti savo siluetą:

Sužinokite apie „Kickbox“ privalumus

Sporto specialistai nurodo, kad kickboxing Jis turi daug naudos žmogaus organizmui, pavyzdžiui:

1. Padidinkite stiprumą
2. Teikia geresnį raumenų apibrėžimą
3. Pagerina atsparumą kardiopulmonui
4. Nemokama stresą
5. Padidina savigarbą
6. Padidinti kūno koordinavimą
7. Deginimas kalorijų , kuris padeda sumažinti tepalas kūną

Visi žmonės gali užsiimti veikla, tačiau nepamirškite, kad prieš pradėdami turite atlikti apšilimo pratimus. Nepamirškite sau drėkinti!

Sekite mus # 246D93 "> @ GetQoralHealth ir # 246D93"> GetQoralHealth on „Facebook“

Ar norite numesti svorio? Užsiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju spalvų įrankiu: # 333333 "> GetQoralHealth.

Vaizdo Medicina: Here Be Dragons (Gegužė 2024).