5 patarimai dėl kelionės draudimo

• Gegužė 5, 2024

Kitoje atostogoje nepamirškite rūpintis kiekviena detalė, kad galėtumėte juos mėgautis maksimaliai ir jūs galite pašalinti stresą kasdien Norėdami išvengti nelaimingų atsitikimų, turite atsižvelgti į visus nepatogumus, kurie gali kilti prieš kelionę, kelionės metu ir po jos.

. \ T Andželo ligoninės pateikite šiuos penkis patarimus, kad galėtumėte mėgautis kelione be sveikatos problemų:

1.- Apsilankymas pas gydytoją : Žmonės, kurie kenčia diabetas širdies sutrikimai ir hipertenzija arba moterims nėščia Jie turi aplankyti savo specialistus, kad įvertintų jų sveikatos būklės sąlygas ir ar jie tinka keliauti.

2.- Naudokite patogius drabužius : Dėvėkite drabužius, kurie yra tinkami klimatui, kuriame jūs keliausite, ir apšvieskite, kad išvengtumėte uždegimas ; Dėvėkite batus, kurie jums nepažeis, arba gauti lizdines plokšteles.

3.- Kelionės geros fizinės būklės : Venkite pavargę ar būna girtavimas ir sustokite, kad išvengtumėte raumenų diskomforto. Negalima perkrauti skrandžio.

4.- Laikykitės kelionių taisyklių : Atkreipkite dėmesį į eismo signalus, nesikreipkite į greičio viršijimą; važiuodami keliais, naudokite vaikų kėdes ir visada dėvėkite saugos diržą.

5.- Sukurkite pirmosios pagalbos rinkinį : Labai svarbu, kad nešiotumėte vaistus ar pirmosios pagalbos medžiagą, būtiną bet kuriam avarijos atveju kaip anti-gripas, analgetikai, tabletes nuo galvos svaigimas , antiseptikas, alkoholis, vandenilio peroksidas, lipnios juostos, tvarsčiai, medvilnė, marlė, pirštinės, žirklės ir lipni audiniai.

Atminkite, kad jei kas nors jūsų šeimoje jaučiasi blogai, pasitarkite su savo gydytoju telefonu arba pasikonsultuokite su netoliese esančiu specialistu, kad išvengtumėte savęs gydymo.

Duomenys apie nelaimingus atsitikimus Lotynų Amerikoje

Pagal. \ T excelsior.com.mx apie šešis tūkstančius 500 nepilnamečių iki 14 metų kasmet miršta dėl eismo įvykių Lotynų Amerikoje dėl to, kad kūdikių kėdutė ir saugos diržas nėra naudojami.

„Mapfre Foundation“, Ispanijos Agustín Galdón, saugumo direktoriaus pavaduotojas sakė, kad vidutinis Lotynų Amerikoje yra 41 nepilnamečių mirtis eismo įvykiuose už kiekvieną milijoną gyventojų.

Regioninis tarifas yra beveik keturis kartus didesnis už vidutinį Europoje, kuriame yra 11 mirčių nuo vaikų iki 14 metų amžiaus milijonui žmonių. Agustín Galdón teigė, kad saugumo priemonių naudojimas gali sumažinti nuo 50 iki 90% sunkių ar mirtinų sužeidimų nepilnamečiams.

Jei gerbiate saugumo priemones kelionės metu ir atsižvelgiate į rekomendacijas, kaip pagerinti savo darbą sveikatai , įsitikinkite, kad turėsite laimingą ir atkuriamą atostogas. Ir kaip jūs pasiruošiate kelionei?

Vaizdo Medicina: Keliones - Kelioniu agenturos - Kelionės - Atostogos - Atostogos kaime - Nemokamos atostogos (Gegužė 2024).