8 būdai, kaip padaryti kitus laimingus

Jie sako, kad dideli pokyčiai prasideda tuo pačiu ir nors pasaulis kartais atrodo priešinga vieta, yra nedideli veiksmai, kuriais žmonės jaučiasi laimingi. Ar norite žinoti, kuris?

1. Pasakykite pokštą : tai yra neklystantis vaistas nuo nuobodulio; Nesvarbu, ar pokštas yra blogas, ar labai geras, taškas yra malonus ir linksmas momentas. Žinoma, aplinkiniai žmonės dėkoja jums.

2. Pasakykite: atsilieka nuo to, kad tai daro tik švietimui, niekas nėra naudingas pasveikinimas su nedideliu draugu. Linkite geros dienos su didžiule šypsena ir dideliu apkabinimu.

3. Pateikite knygą: nėra geresnės dovanos nei gera istorija.

4. Kalbėkite telefonu: Nėra jokių abejonių socialiniai tinklai Jie nukentėjo, kad galėtų bendrauti su savo draugais, šeima, partneriu ir pan., Bet raginimas žinoti, kaip jie yra, kaip jūs buvote išėję ar tiesiog pasakę jiems, kad norite jų, sukels didelę laimę, ypač kai tai yra netikėta.

5. Duoti apkabų: Moksliškai įrodyta, kad apkabinimai leidžia jaustis geriau. Kaip apie tai bandote duoti dešimt apkabų per dieną?

Šis vaizdo įrašas rodo, kad apkabinimai yra labai užkrečiami ir kad jie, be abejo, daro žmones laimingus:

6. Ačiū: Dėkojame už viską, pavyzdžiui, jei jie jums suteiks vietą, jei jie sveikina Jus apie jūsų darbą, jei jie paruošia savo mėgstamą patiekalą arba tiesiog vertins žmonių, kuriems labiausiai patinka, įmonę.

7. Pagalba: Tai nereiškia, kad fondui reikia paaukoti daug pinigų, kad būtų prisidėta prie geros priežasties; Tai paprasčiau, nei atrodo. Padėkite senam žmogui kirsti šaligatvį, padėti namuose, nesirinkti šiukšlių gatvėje, perdirbti, sodinti medį ir pan.

8. Šypsena: Gražus šypsena kitiems skleidžia teigiamus pranešimus, tačiau tai nereiškia, kad jūs šypsotės kaip nenormalu, nes galėtumėte pateikti neteisingą pranešimą. Geriausias dalykas yra nuoširdi šypsena, kuri perduoda jūsų gerus garsus pasauliui.


Vaizdo Medicina: Laimės indeksas ir Sostų karai 2019 || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E29 (Vasaris 2021).