9 patarimai, kaip išvengti diabetinės pėdos

• Balandis 30, 2024

Pagal Meksikos Quiropedistas ir Podiatrų asociacija , kojų priežiūra ir higiena yra pagrindinė, ypač jei asmuo kenčia diabetas , nes rizika amputacija , dėl prevencijos trūkumo arba uždegimas šioje kūno vietoje yra mirtina.

Interviu už GetQoralHealth , endokrinologas ir diabetologas, María Elena Sañudo, paaiškina diabetinės pėdos simptomus:

Todėl galite pateikti šias rekomendacijas, kad galėtumėte rūpintis savo kojomis:

1. Kiekvieną dieną reikia plauti kojas šiltu vandeniu (nuo 30 iki 37 laipsnių). 2. Nuplaukite neutraliu muilu. 3. Rekomenduojama, kad nepalikite kojų vandenyje ilgiau nei 5 minutes. nepamirškite vietos po pėdomis ir tarp pirštų. 5. Džiovinkite kojas, ypač tarp pirštų, tačiau venkite jų paspaudimo arba jų paspaudimo. 6. Laikykite jas hidratuotas tepaliniu kremu arba aliejumi, suteikiant lengvą masažą ant kojos. nugaros ir visa kelio dalis 7. Po to, kai plaunate kojas, kiekvieną dieną turėtumėte juos ištirti. Geriausias būdas sėdėti ir su gera šviesa 8. Norint supjaustyti nagus, būtina, kad visada eitumėte su sertifikuotu podiatru 9. Nagų supjaustymas turėtų būti horizontalus ir pageidautina po maudymosi, nes nagai yra minkštesni

The Meksikos Quiropedistas ir Podiatrų asociacija , nurodo, kad žmonės, turintys daugiau atsargumo su savo kojomis diabetas , yra tie, kurie rūkyti , jie turi problemų reguliuoti jų gliukozės prarasti pojūčius kojose arba tuos, kurie dėl sąnarių buvimo riboja sąnarių judėjimą Kaulų deformacijos .

Vaizdo Medicina: STIMULUS 12. Pėdų mankštos pratimai (Balandis 2024).