• Balandis 30, 2024

Pagrindiniai, bet akivaizdūs? Prarijus papildomas litras vandens per dieną, pastoviai jis padeda pašalinti nuo vieno iki dviejų kilogramų; ypač jei šis veiksmas yra įtrauktas į mažai kalorijų turinčią mitybą, sako tyrimas Charité universitetas.

Tyrimas, paskelbtas 2005 m „American Journal of Clinical“ , rodo, kad šis gėrimas leidžia numesti svorio, nes pagreitina medžiagų apykaitą ir prisideda prie pasitenkinimo jausmo. Patarimas: norint pasiekti didesnį poveikį, prieš kiekvieną valgį suvartokite stiklinę karšto vandens.

Kitos skysčių parinktys

Detoksikuoti savo kūną ir rūpintis savo figūra, mūsų draugai iš Lola man pasakė suteikia jums 3 gėrimai numesti svorio. Sugauti juos ir įtraukti juos į savo kasdienį gyvenimą!

Taip pat galite pasirinkti stiklinę vandens iš jamaica, nes ši gėlė turi fazolaminą, mikroelementą, kuris gali slopinti kūną. riebalų absorbcija. Taip pat ekspertas Steven Pratt pažymi, kad šios maistinės medžiagos prisideda prie. \ t cholesterolio kiekį.

Be to, Jamaikos vanduo yra puikus diuretikas , Jis stimuliuoja šlapimo išsiskyrimą su tuo, ką galite pašalinti kūno svorį trumpai, ir toksinų pašalinimą organizme.

Nors, jei ieškote pasirinkimo, kurį galite išeiti gatvėje ar restorane, jei išeinate, be abejo, idealas yra gaivusis gėrimas šviesa, Pagal Kolorado universiteto Sveikatos ir sveikatingumo centras „Anschutz“ , šis gėrimas prisideda prie svorio netekimas , nes jis leidžia maisto planą toleruoti ir stiprina žmonių, kurie yra, valią mityba

Atminkite, kad šių gėrimų vartojimas numesti svorio turėtų būti ribotas, nes bet koks perteklius yra žalingas. Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: Aspect Ratios 2.35:1 vs 1.85:1 vs 1.77:1 ( 16:9 ) (Balandis 2024).