• Gegužė 2, 2024

Geras, sveikas ir mažai riebalų turintis patiekalas yra tas, kuris kaip sudedamoji dalis yra super maistas; Pavyzdžiui, česnakai. Nors šis augalas yra labiau prieskonis, šis augalas palankiai veikia vainikinių arterijų sveikatą.

Jis taip pat stiprina imuninę sistemą, užkerta kelią erkių įkandimams ir gydo bakterijų bei grybų infekcijas “, - sako straipsnis. JAV medicinos nacionalinė biblioteka.

Makaronai su krevetėmis

Česnakai yra puikus sąjungininkas stresą ir nuovargis. Atraskite jo naudą šiame mažai riebalų turinčiame recepte.

Sudėtis

400 g vidutinės krevečių

6 skiltelės česnako

INFORMACIJA APIE MEDŽIAGĄ Kalorijos 513 Angliavandeniai 75,3 g Baltymai 32,1 g 64%