• Gegužė 16, 2024

Šį sekmadienį Patriotai ir Seahaws jie galės išbandyti savo fizinius talentus ir psichologiniai įgūdžiai laimėti „Super Bowl XLIX“. Tarp jo strategijas yra klausykitėsSunkusis metalas

Keista? Ne iš tikrųjų, jūs Melodijos puikiai tinka meditacijai. Pagal Pete Carroll ,. \ t Sietlas Seahawksas ir ekspertas jūsų kūrimui gynybinė linija - nepraleidžiama siena, ši psichinė būsena padidina laimė, sumažina stresą, o žaidėjai pasiekia savo tikslą pasitikėjimu pusiausvyra

Sėkmė yra proto!

Mokykite psichologinius įgūdžius, kad laimėtumėte „Super Bowl“ reikia trijų pamatų, pagal Lauko maršalas Russell Wilson irLindsey Wilson teigiamų rezultatų.

1. kantrybė

Labai svarbu atsispirti pagundai kompensuoti „klaidas“. Bandymas pernelyg sunku pirmaisiais žaidimo momentais ar sudėtinga situacija yra pats paprasčiausias būdas išsikratyti save. Palaukite ramiai, kad viskas atsistotų, ir tada ramiai pagalvokite, kaip su jais elgtis.

2. Laikykitės tikėjimo

Tikėkite, kad galite laimėti, net jei viskas yra prieš jus. Tai filosofija, kuri auginama drausme ir pralaimėjimu, bet ilgainiui padeda žmogui ir Žaidėjas paima geriausius savo talentus.

3. Negalima išvengti blogų, bet kontroliuoti

Žaidėjai yra disciplinuoti psichiškai subalansuoti neigiamą ir teigiamą , Po klaidos jie gali turėti nemalonių minčių, bet jie žino, kad blogi yra neišvengiami, ir kad jie turi teisę padaryti šią patirtį Labdaros mokymas.

Šis preparatas yra labai svarbus žaidėjo sveikatai, nes, kai jie sensta, jų kančių rizika didėja depresija Taip yra dėl smegenų pažeidimų, atsiradusių dėl smegenų sukrėtimų, - sako tyrimas Teksaso universitetas.

Vaizdo Medicina: Arvydas Avulis: Kas yra sekmė ir kaip ji gaudoma (Gegužė 2024).