• Gegužė 1, 2024

Subalansuota mityba ir kai kurių pratimų praktika yra naudinga, siekiant užkirsti kelią demencijai, tačiau tyrimas paskelbtas ES „British Medical Journal“ atskleidžia, kad santuoka ar gyvenimas kaip pora padeda sumažinti riziką, kad senatvėje bus pažeista pažintinė.

Pasak Šveicarijos ir Suomijos mokslininkų, gyvenimas kaip pora yra socialinių ir kognityvinių iššūkių, kurie turi apsauginį poveikį kognityviniam pablogėjimui, kuris atsiranda suaugusiųjų amžiuje, arba tokių ligų, kaip Alzheimerio liga, raidai.

Tyrime nurodoma, kad žmonės, neturintys partnerio, gali dvigubai greičiau išsivystyti pažinimo sutrikimais ir Alzheimerio liga, palyginti su žmonėmis, kurie yra vedę ar gyvena su kitu.

Tuo tarpu mokslininkai teigia, kad 50 metų amžiaus, kurie yra našlaičiai ar išsiskyrę, yra tris kartus labiau linkę išsivystyti demencija ar Alzheimerio liga.

Patarimai, kaip išvengti demencijos

Tačiau tyrėjas Miia Kivipelto, bendra studija atskleidžia, kad taikant šiuos rezultatus galima atlikti prevencinį gydymą, siekiant sumažinti šių ligų dažnį suaugusiems, kurie prarado partnerį.

The Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) prognozuoja, kad žmonių, kenčiančių nuo demencijos ar Alzheimerio ligos, skaičius iki 2050 m. Trigubai, ty šiuo metu tarp dviejų ir aštuonių asmenų iš 100, vyresnių nei 60 metų, kenčia nuo pažinimo.

Todėl,Dementinė priežiūra rekomenduoja naudotis, nes vaikščioti tik valandą pagerina pažinimo funkcijas; imtis subalansuotos mitybos, bendrauti, sumažinti stresą, kontroliuoti kraujospūdį ir atlikti psichinę veiklą, pvz., stalo žaidimus, žaisti instrumentą, šokti, spręsti galvosūkius ar kryžiažodžius. O jūs, kokia veikla darote, kad būtų išvengta demencijos?

Sekite mus „Arial“, „sans-serif“, spalva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; spalva: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; spalva: # 246D93 ">„ GetQoralHealth “„ Facebook “ir„ Arial “,„ sans-serif ““> „YouTube“

Vaizdo Medicina: Jūsų sveikatai Senatvine demencija 2015 10 08 (Gegužė 2024).