• Balandis 30, 2024

„Dieta“ - žodis, kuris dažnai bijo mus, bet kai ketiname numesti svorio arba pagerinti mūsų sveikatą, mes galime įeiti į jį.

Klausimas Viduržemio jūros regiono mityba yra draugiškas, nes tai nėra baisus režimas, bet a gyvenimo būdas  

Tai apibūdina skanūs patiekalai ir pasiruošę atidžiai, kad skonis Lėtai ir jie dalijasi su šeima ir draugais. Todėl paslaptis yra kaip tai paruošiate .

Ką galite įtraukti?

PagalGerard E. Mullin (Žarnyno žarnyno sveikata), turite įtraukti šias maisto grupes: