Kodėl gerti vandenį?

• Balandis 28, 2024

Kodėl gerti vandenį? Esminis skystis ir žmogus palaiko esminius santykius. Vanduo daugelyje valstybių suteikia mums visas savybes. Geriamojo gėrimo, valgymo (ledo) ir jausmo (savo garų būsenoje) ne tik malonus, bet ir sveikas ir naudingas mūsų kūnui.

Geriant gėrimus, mūsų maisto maistinės medžiagos transportuojamos, reguliuojama kūno temperatūra, pašalinamos atliekos ir pasiekiama net gera fizinė išvaizda.

Reikalingas vandens kiekis priklauso nuo amžiaus, fizinio aktyvumo, dietos ir klimato, kuriame kiekvienas žmogus gyvena. Tiesą sakant, tinkamas vandens balansas prisideda prie odos stiprumo ir sklandumo.

Tačiau priešingas poveikis atsiranda dėl skysčio, užteršto bakterijomis, parazitais ir virusais. Tada kontaktas su ja tampa grėsme. Dėl nepasitikėjimo geriamuoju vandeniu Meksika yra pirmasis pasaulyje išpilstyto vandens vartotojas.

Bet patogenai savaime neišsprendžia vandens ištekliais: jie patenka į išmatus, kurie ten patenka dėl netinkamo valdymo. The Pasaulio sveikatos organizacija ( PSO) apskaičiavo, kad saugios vandens politikos priėmimas galėtų užkirsti kelią vienam milijonui 400 tūkstančių vaikų mirties per metus, dauguma nukentėjusiųjų nuo viduriavimo.

Labiausiai paplitęs mūsų šalies dezinfekcijos metodas yra chloravimas, veiksmingas prieš bakterijas, bet nepakankamas kitų patogenų aktyvumui sustabdyti.

Šis aspektas turi būti svarstomas dabartiniame standarte, nes kokybės vertinimas mūsų šalyje tik išmatų bakterijas laikomas mikrobiologinio užteršimo rodikliais.

Virusai ir parazitai elgiasi skirtingai, o labiausiai nerimą kelia tai, kad jie labiau toleruoja dezinfekcijos gydymą Ana Cecilia Espinosa, iš UNAM ekologijos instituto .

Tyrėjas savo laboratorijoje rengė bandymus, rodančius, kad "rotavirusas ir astrovirusas gali išlikti ilgą laiką požeminiame vandenyje".

Dėl to jis sakė, kad chloro ir ozono dujų derinys atrodo gera valymo alternatyva. „Ozonas yra stiprus oksidantas, kuris kenkia virusų genetinei medžiagai. Poveikis šiame lygmenyje yra ribotas. “

Viskas yra todėl, kad ryšys tarp vandens ir žmogaus yra visiškai malonus, taip pat pojūtis po to, kai karšta diena slopina troškulį. Vanduo prisideda ir veikia šiose mūsų kūno srityse ir funkcijose:

1. Suformuokite ašaras, kurios leidžia sutepti ir išvalyti akis
2. Tai seilių sudedamoji dalis
3. Tai sudaro nuo 50 iki 70% suaugusiojo svorio
4. Tai palengvina virškinimą, išvengiant vidurių užkietėjimo
5. Joje ištirpsta maistinės medžiagos, fermentai ir hormonai
6. Tai sudaro 90% smegenų
7. Jis sudaro 70% raumenų ir 85% kraujo
8. Inkstams reikalingas geras indėlis pašalinant šlapime esančias medžiagas

Kiti privalumai, kuriuos gaunate, kai geriamasis vanduo yra reguliuoti temperatūrą ir sutepti sąnarius, kurie leidžia judėti kaulais. Ir jūs, kodėl geriate vandenį? Kiek geriamės per dieną?

Sekite mus@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth „Facebook“Pinterest ir„YouTube“

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus?Užsiregistruokite su mumis

Vaizdo Medicina: Rytinė mankšta. Vanduo. Kaip gerti vandenį (Balandis 2024).