4 nutukimo mitai Meksikoje

• Gegužė 6, 2024

The Nutukimas Meksikoje tai yra rimta problema, nes ji užima antrą vietą pasaulyje, ty trys iš septynių meksikiečių turi didesnę juosmenį nei įprastai. Specialistai užtikrina, kad tai svarbu panaikinti liga užkirsti kelią kitoms lėtinėms ligoms.

Pagal Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija (OECD), moterys labiausiai nukentėjo nuo papildomų kilogramų, nes 34% jų turi Antsvoris , skirtingai nei 24,2 proc. vyrų.

Prieš kelerius metus svorio priėmimas buvo geros sveikatos ženklas, tačiau pagal praeities laiką buvo įrodyta, kad tai gali turėti rimtų pasekmių sveikatai. Dėl šios priežasties atsirado mitai, tokie kaip Federalinio rajono sveikatos apsaugos ministerija :

1 mitas: The Nutukimas tai yra valios ir savikontrolės trūkumas. Tiesą sakant, ši liga paveikia didelę pasaulio gyventojų dalį ir yra įvairių sveikatos problemų priežastis.

2 mitas: Jis gali būti sveikas („jis yra stiprus“, - jis yra išsipūtęs, bet neturi liga "," Chubby vaikas yra sveikas vaikas ". Tai nėra tiesa, tai yra rimta problema, kurią reikia išnaikinti.

3 mitas: Puikus kūnas matomas televizijoje, filmuose ar žurnaluose. Tai neteisinga, geras kūnas yra sveikas ir laisvas Antsvoris .

4 mitas: Pakankamai mityba madinga valdyti svoris , Tai nėra tiesa, geras mityba daro skirtumą.

Kita vertus, specialistai pabrėžia, kad žmonės Nutukimas Meksikoje - perteklius svoris Tai turi ekonominių pasekmių, nes jie uždirba mažiau, prašo daugiau negalios, yra mažiau produktyvūs ir 25% daugiau išleidžia savo sveikatai.

Vaikų nutukimas

Meksika yra šalis, kuri registruoja pirmąją vietą Nutukimas dėl sėdimo gyvenimo būdo, prieinamų maisto produktų trūkumo, taip pat dėl ​​vartojimo ir išlaidų pusiausvyros. kalorijų , Be to, ši sąlyga siejama su didesne mirties ir ankstyvos negalios tikimybe suaugusiems.

Siekiant išvengti Nutukimas ir Antsvoris Rekomenduojama gerinti maitinimas , sumažinti riebalų kiekį ir atlikti kai kuriuos fizinis aktyvumas . Ir jūs, ar turite planą prieš nutukimą?

Ar norite numesti svorio? Registruokitės su mumis ir žinokite mūsų programą.

Vaizdo Medicina: SKYDLIAUKĖ? 10 PATARIMŲ KAIP JAUSTIS GERIAU | Swan Health (Gegužė 2024).