Sužinokite, kiek vandens reikia gerti per dieną
Gegužė 2024
Pagal informaciją iš Nacionalinis statistikos ir geografijos institutas (INEGI), gyvenimo trukmė Meksikoje auga iki 74,3 metų, o išgyvenimas moteryse padidina jos spragą beveik šešerius metus, palyginti su vyrais, bet kodėl Meksikos gyventojai gyvena ilgiau?
Tačiau valstybės, turinčios trumpiausią gyvenimo trukmę, maždaug 73 metus, yra Chiapas, Oaxaca, Guerrero ir Chihuahua.
Šiuo metu gyventojų mirties priežastys yra cukrinis diabetas, išeminė širdis, kepenys ir smegenų kraujagyslių ligos, kurios sudaro 36,5% visų mirčių. Todėl pagrindinės priežastys, dėl kurių meksikiečiai gyvena ilgiau, yra:
Dėl visų šių priežasčių meksikiečiai išgyvena ilgiau. Tačiau, atsižvelgiant į lytį, yra didelių skirtumų dėl biologinių ir socialinių veiksnių, nes moteris yra labiau linkusi išgyventi, nes ji yra mažiau linkusi į nelaimingus atsitikimus ir turi mažiau smurtinio elgesio.
Savo ruožtu Amerikos sveikatos organizacija (OPS), meksikiečių gyvenimo būdas padeda sumažinti lėtinių ligų rizikos veiksnius, ty rekomenduojama kasdien gerus mitybos įpročius ir fizinę veiklą.
Prevencija ir priežiūra yra geriausias būdas pagerinti gyvenimo trukmę ir mėgautis geresne gerove. Ir jūs, kaip jūs rūpinatės savo kūnu, kad kiekvieną dieną gyventumėte geriau?