Sužinokite, kaip yra verpimo sesija

• Balandis 26, 2024

Ekspertų nuomone,. \ T verpimas prasideda a šildymas 5–10 minučių švelnus pedalas, o monitorius suteikia mums instrukcijas būtinas padėties nustatymas ir teisingas pedalas.

Kiekviena sesija yra kitokia, todėl ji niekada nėra nuobodu ir gali būti kitokia, priklausomai nuo grupės lygio; Todėl, instruktorius vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį tobulinant klasės , turi nukreipti ir kontroliuoti, visiškai integruoti grupę , naudojant stimulus, kurie motyvuoja mokinius ir kontroliuoja, kad visi išlaikys idealų darbo lygį.

Pagrindinė kiekvienos sesijos dalis - įsivaizduojama 40 minučių kelionė keliais ir vietomis su skirtingais keliais kliūtis ir įvairi lygius , Dėl techninės. \ T verpimas , turėtumėte žinoti, kad visi dviračiu jie turi stabdžius, valdomus su svirtis arba ratas, esantis vairas arba po juo, ir tai daro pedalas turėti daugiau ar mažiau sunkumų, su tuo, ką mes galime puikiai imituoti labai staigiai pakilti arba nykstančiam kilimui.

The pedalas yra pastovus ir nepertraukiamas klasės metu; dalyviai gali padidinti arba sumažinti ritmas , jie gali pakeisti poziciją dviračiu ir keisti lygį atsparumas bet kuriuo sesijos metu, bet niekada nesustokite. Jis veikia skirtingai pozos , stovėti ar sėdėti; taip pat galite keisti ginklų vietą vairas .

Šis mokymas yra ideali alternatyva visiems tiems, kurie ieško veikla ir įdomus tuo pačiu metu.

Patikrinkite jį ir likite formos!

Vaizdo Medicina: Video Spin Blaster Pro Review and Demo (Balandis 2024).