Padidina šlapimo rūgšties nevalgius pusryčių

• Balandis 26, 2024

Ar žinojote, kad nerūkant pusryčiai gali sukelti jums šlapimo rūgštis , Taip yra todėl, kad žmonės, praleidžiantys svarbiausią dienos maistą, turi „Riebalų smegenis“. Tai reiškia, kad jie kyla be bado, bet po pietų jie patiria išpuolių nerimas valgyti. Net be persivalgymo jie turi daugiau pilvo riebalai .

Aukštas šlapimo rūgštis

Rimta klaida yra ta, kuri nori numesti svorio jie nevalgo pusryčių su idėja, kad nevalgius jie sudegins tepalas bet jie neteisingi; Kai skrandyje nėra maisto, jie valgo daugiau maisto. Todėl rekomenduoju, kad mano pacientai ryte vartotų ne mažiau kaip 150 gramų baltymų. Idealiu atveju, jis turėtų būti suvartotas prieš valandą praėjus po kelio.

Simptomatologija

Paprastai šlapimo rūgštis Jis išeina per šlapimą nesukeliant diskomforto. Kai neeina pusryčiai, padidėja šlapimo rūgštis gali pasireikšti podagra ir dažniausiai pasireiškia šie simptomai:

1. Nerimas po pietų
2. Riebalinės kepenys
3. Fibromialgija
4. Trigliceridai ir cholesterolio aukštas
5. Karpos kaklo ir pažastų
6. Kritimas plaukų
7. Knarkimas

Dieta šlapimo rūgščiai

Jūs turite turėti pusryčius, kai keliate ir valgykite 5 kartus per dieną, kad pagerintumėte metabolizmą , Negalima atlikti pratimai nevalgius. Vietoj to dietos jums reikia baltymų, kurie labiausiai sumažina apetitą, angliavandenius pakeiskite be cukraus saldainių ir gerai miegokite.

Nors vaistasMetforminas (Glucofage) padeda pagerinti šlapimo rūgštis , jis nepakeičia sveiko gyvenimo būdo. Patartina vengti tokių vaistų kaip:Sibutraminas , Xenical , Kinijos tabletes , Vaisių augalai , Karnitinas ir ypač neGliukozaminas , Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite: www.niunadietamas.com

Vaizdo Medicina: как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами (Balandis 2024).