Šypsena suteikia jums daugiau kompetencijos

• Gegužė 8, 2024

Šypsena Tai veiksmas, kuris nieko nekainuoja ir suteikia mums daug dalykų fiziniu, emociniu ir dvasiniu lygmeniu. Jei norite keisti savo gyvenimo būdą, tada šypsokis daugiau ir tapkite sveikiau, protingiau ir kompetentingiau.

Pagal Paul Ekman garsiausias veido išraiškos tyrinėtojas pasaulyje, žmonės, kurie tikrai šypsosi, padidina jų sėkmės tikimybę tiek savo darbe, tiek su partneriais ir / ar santuokomis.

Be to, jie yra sveikesni, nes sustiprėja jų imuninė sistema; sumažinti jų lygį stresą ir nerimas , Tačiau dauguma suaugusiųjų šypsosi vidutiniškai mažiau nei 5 kartus per dieną, o vaikai tai daro 400 kartų per dieną.

Toliau GetQoralHealth , pristato vaizdo įrašą, kurį pateikė Ron Gutman , narys TED (technologijos, pramogos, dizainas) , kur jis paaiškina mūsų šypsenos galią:

Šypsena Tai nieko nekainuoja ir yra užkrečiama. Paimkite testą ir mėgaukitės visais privalumais, kuriuos sukurs šis paprastas, bet transcendentinis veiksmas. Atminkite, kad visi esame gimę šypsosi, bet mes leidome šiai magijai išeiti. Galia keistis yra tavyje.