10 raktų, kuriais siekiama pagerinti šeimos sambūvį

• Balandis 27, 2024

The šeima Tai yra pagrindinis socialinis ratas, kurį žmogus gali turėti. Pagal paskelbtus tyrimus Terapijos psichologijos mokslas , būtina vykdyti veiklą, skatinančią šeimos gyvenimą pasiekti sveiką emocinį ir pažintinį vystymąsi.

Geri santykiai su broliais ir seserimis bei tėvais stiprina emocines obligacijas ir pagerina savigarba kiekvieno šeimos nario. Norėdami pagerinti savo šeimos santykius, GetQoralHealth siūlote šiuos patarimus.

1. Praleiskite laiką vienas su kitu. Palaikykite savo brolius ir tėvus savo veikloje, žaidimuose ir pomėgiuose.

2. Pabandykite valgyti ar pietauti didžiąją savaitės dalį. Jei jie turi sudėtingus tvarkaraščius, suplanuokite dieną valgyti kartu.

3. Vieną dieną per savaitę paskirkite kažką panašaus, kaip aplankyti senelius, vaikščioti, vaikščioti, žaisti ir pan. Jūsų vaizduotė yra riba.

4. Kuko, švarus, žaisti, miegoti, kalbėti ir juoktis kartu.

5. Būkite spontaniški. Kai esate kartu, mėgaukitės ir dalinatės maža patirtimi, galite improvizuoti žaidimus arba tiesiog žiūrėti filmą.

6. Skirkite laiko kalbėti. Komunikacija yra gyvybiškai svarbi stiprinant emocinius ryšius šeima .

7. Švęskite savo šeimyninius ir individualius pasiekimus. Taip pat skatinkite vieni kitus siekti tikslų.

8. Kai yra problemų, venkite argumentų ir blogų žodžių. Pagarba yra pagrindinis ramybės ramstis šeimos gyvenimą , Galite pasirinkti ką nors kaip tarpininką.

9. Ieškokite būdų, kaip padėti vieni kitiems, ypač jei kas nors turi didelių problemų.

10. Kai kyla svarbių įvykių, ieškokite sąjungos. Įrodyta, kad, manydami šeimos paramą, žmonės daro ryžtingesnius sprendimus.

Meilė ir komunikacijos jie yra bet kokio šeimos santykio pagrindas, todėl svarbu plėtoti sveiką sambūvį. Tokiu būdu žmonės auga ir gyvena emociškai sveikiau.