• Balandis 27, 2024

Ar jums patinka jūsų darbas, ar manote, kad reikia padidinti motyvacija ? Pagal psychoanalyst Graikija Rivera Motyvacija reiškia, kad kažką pradedama judėti per poreikį arba noras siekti didelių pastangų, visada nukreiptas į tikslą.

Interviu "GetQoralHealth",. \ T Meksikos psichoanalitinės draugijos pacientų pagalbos klinika (SPM) rekomenduoja rasti darbą tai daroma dėl malonumo, nes ten mes turime motyvaciją.

Mėgaukitės savo veikla ir vertinkite save!

Specialistas mano, kad žmonės turėtų ieškoti veiklos, kuri juos vykdytų profesiniu ir asmeniniu aspektu, atitinkančiu a reikia , bet tai savo ruožtu yra maloniai atliekama.

„Daugelis žmonių neturi galimybės rasti darbą dėl malonumo, kartais jie tai daro, kad padengtų tam tikrą poreikį, tačiau šiuo atžvilgiu jie gali imtis tam tikro aspekto, kuris jiems naudingas “, - aiškina Grecia Rivera. Kad galėtumėte tai pasiekti, čia yra penki patarimai:

1. Turėkite tinkamą, tylų ir draugišką aplinką, kad nepaliktų streso
2. Padalinkite darbą etapais taip, kad gale nebūtų sunki apkrova
3. Atminkite, kad visada turite pasiekti tikslą
4. Baigti užduotis ar darbą, nes kitaip susidaro emocinis nusidėvėjimas
5. Pripažinkite savo pastangas ir suteikite jam vertę, nes tai bus perduodama kitiems žmonėms
6. Vizualizuokite darbo tikslą ir naudą, kuri padės užbaigti darbą ar užduotis
7. Venkite rutinos. Stenkitės atlikti savo veiklą įvairiais būdais ar būdais, kad jūs negalėtumėte pavargti ar atsibusti ir pasakykite, kad paliksite darbą

Kita vertus, jei užimate bosą savo biure, labai svarbu, kad jūs motyvuotumėte darbuotojus per pripažinimą savo darbą, bet kai tai nėra kažkas teigiamo, paaiškinkite, kad yra ir kitų alternatyvų, kaip kažką pasiekti.

„Iš asmeninio aspekto motyvuokite ir vertinkite savo darbą tai, kas leidžia jums atsistoti kiekvieną dieną ir eiti į darbą gera dvasia. “ Galbūt tai yra rutina, tačiau yra įvairių dalių, kurios suteikia tokią motyvaciją ir turi geresnę gyvenimo kokybę, baigia specialistą. Ir jūs, ar šiuo metu esate motyvuotas?

Vaizdo Medicina: Top 9 Christmas Songs and Carols with Lyrics 2018 (Balandis 2024).