Mažiau mėsos, daugiau sveikatos
Gegužė 2024
Ne tik Kalėdų metu dovanojamos ir gautos dovanos; ištisus metus vyksta šventės ar progos, kurias verta paminėti; Tačiau tai, kas mus verčia laimingesni, duoti ar gauti?Pagal Michael Norton, Harvardo...
Tačiau ji turi pasaulinę dieną Meksika ji skaityti vidutiniškai 2.9 knygos per metus ir tik keturi iš 10 žmonių turi šį įprotį. Nors 42 proc. Gyventojų praleidžia laisvą laiką žiūri televizorių ir...
Per dešimtmečius buvo pasakyta, kad jei norite pagerinti savo gyvenimą, būtina pakeisti savo gyvenimą taip nuo pagalvokite, Šis patarimas yra visiškai pagrįstas, nors praktiškai tai gali būti...
Jūs žinote pasakyti „ne“? Tai gali būti paprastas dalykas: tai tiesiog išreiškia žodį. Tačiau daugeliu atvejų tai reiškia, kad ji yra neigiama. Tai, ką paminėti mylimam žmogui ar darbe, gali sukelti...
Kiek kartų jūsų gyvenime jūs buvote apsupti gandų? Šis elgesio tipas ne tik kenkia jūsų įvaizdžiui, bet ir jūsų emocinei bei psichinei sveikatai, taip pat ir aplinkiniams.Interviu už GetQoralHealth,...
Gyvenimo „automatiniame“ pojūtis atsispindi proto ir kūno būsenoje; pirma, jūs tapsite neigiamu asmeniu, kas nors mėgsta kritikuoti viską pabrėžti kitų klaidas; Be to, jūs atsidursite nuolat ieškant...
Draugai yra pasitikintys, moralinė parama ir svarbi ilgalaikio gyvenimo dalis siūlo tyrimą Kalifornijos universitetas Jungtinėse Amerikos Valstijose. Netgi asmenys, turintys platų socialinį ratą,...
Bendrovės paskelbta ataskaita Gallup, Vašingtone, atkreipia dėmesį į tai, kad Meksika yra paskutinė pasitenkinimo darbu vieta, 60 proc. nepasitenkintų darbuotojų. Tačiau nepasitenkinimą Tai jausmas,...
Atostogų sezono metu automobilio avarijos padidėja iki 30%, įspėja Nacionalinę tarybą dėl nelaimingų atsitikimų prevencijos, todėl rekomenduoja atsakingas vartojimas būtialkoholiniai gėrimai metu...
Prarasti svorį tai ne tik reiškia mityba ir pratimai; psichiškai ir socialiai jūsų gyvenimas yra paveiktas, kai esate mityboje numesti svorio. The Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) JAV...
Kai turite priimti sprendimus Svarbi, šokai yra labai galinga priemonė, padedanti jums pasirinkti gyvenimą, Tačiau tam tikrose situacijose jūs turite juos ignoruoti ir geriau klausytis savo galvos....
Be abejo, šioje erdvėje intymūs jūs turite galimybę poilsio, mėgaukitės skaniais pusryčiai o ventiliacija, nors yra ir kitų veiklą ką jūs galite padaryti savo kambarys, kuris naudos tu sveikatai. ...
Kai meilė nėra abipusė, atmetama ar atsisakyta, moterys linkusios jaustis liūdna ir nusivylusios. Atsižvelgiant į šiuos faktus, svarbu imtis sąmonė ne gauti depresiją už a žmogus. Francisco López...
The vyrai jie yra labiau linkę išnaudoti kitus žmones ir jaučiasi teisę į tam tikras privilegijas, be kita ko, todėl jie linkę būti labiau narsistai neseniai atliktas tyrimas.The narcizmas yra...
Labai dažni galvoti apie tai meilė Jis skirtas tik tiems, kurie yra santykiuose įsimylėjęs, Šis jausmas neapsiriboja ja. Yra priežasčių pasakyti aš tave myliu visiems savo artimiesiems. Šis jausmas...
Vaizdo žaidimai mobiliosioms platformoms įgyja daugybę prieš daugelį metų naudojamų konsolių, tai yra todėl, kad tai yra įdomus būdas, lydintis mus daugelyje vietų. Yra keletas variantų ir šiandien...
Tyrimas Londono universitetas patvirtina, kad žmonės, dirbantys daugiau nei 11 valandų per dieną, turi dvigubą kančių riziką depresija, Tai ne tik problema, kurią sukelia ilgos valandos. Naujausi...
Gyvūnai yra paguodingi ir pagerina nuotaiką. Jie mažina vienatvę, mažina stresą ir depresiją ir netgi padidina savigarbą. Yra daug pelnas nuo turėti a šuo namuose Žurnale paskelbtas tyrimas...
The Balandžio mėnesio diena Jis prasidėjo kaip religinė šventė, tačiau šiuo metu yra pretekstas juokauti ir žaisti su kitų humoru, tačiau šie veiksmai turi būti nedideli, kad būtų išvengta...
Su pavasario atvykimo ir temperatūros padidėjimo, paplitimas alergijos ji auga, ypač kai kuriuose miestuose, kur sunku gyventi ir netgi atostogauti šiais metų laikais. Svarbiausi veiksniai,...