Jūsų kūno reakcija ...

Ar norėtumėte, kad galėtumėte dirbti kelionės visą laiką, žinokite vietas ir mėgautis kiekviena paskirties vieta? Deja, mes turime blogų naujienų: The verslo keliones Jie sugadina jūsų sveikatą,...

Įgyvendinkite jį savo darbe!

Didelis nervų įtampos lygis neigiamai veikia mūsų gyvenimo kokybę, nes jie mažina energiją ir našumą, be to, jie sukelia lėtinį nuovargį, antsvorį, hipertenziją; tačiau visa tai gali būti išvengta...

1. Asmeninis aprašymas

Nepriklausomai nuo jūsų profesijos ar to, ką darote, norint pasiekti savo svajonių, būtina turėti gerą CV (CV). Tačiau problema yra ta, kad ji išsiskiria tarp likusių žmonių žmogiškųjų išteklių...

Kepimo astma

Europos mokslininkai. \ T Madrido politechnikos universitetas jie nustatė tam tikro tipo plėtrą astma dėl nuolatinio kviečių įkvėpimo.Kepimo astma, kaip ji buvo apibrėžta, atsirado dėl įvairių...

Šokti savo biure ir įveikti stresą

Darbas su darbo aplinka stresą arba ne labai lanksti, gali pakenkti mūsų kokybės fizinę sveikatą ir emocinis, tai parodė pasirašymo apklausa „Ipsos Public Affairs“, Rezultatai rodo, kad visame...

Sveiki valgytojai

Daugiau nei aštuonias valandas praleidžiama biure, dažniausiai sėdi prie monitoriaus, be to, padidėja sėdimas gyvenimo būdas, leidžia žmonėms valgyti daugiau.Žmonės paprastai valgo daugiau kalorijų...

Asmeninė gerovė yra raktas į jūsų darbo našumą

Ar jūs kada nors svajojote dirbti kompanijai, kuri rūpinasi jūsų sveikata? Dabar tai gali tapti realybe įgyvendinant „Sveikos įmonės“ programą, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas fizinės,...

Ieškokite vidinės ramybės su proto ir kūno ryšiu

Joga, meditacija ir kiti rytietiškos kilmės pratimai yra vis daugiau verslininkų ieškodami vidinės ramybės, Klasės siūlomos sveikatos klubuose, mokymo centruose, verslo susitikimuose ir...

Nudeginkite, kad dirbtumėte per daug

Būkite atsargūs! Jei darbe jaučiatės kaip einate nusivylimas į neurozė, arba nuo nuobodulio iki melancholijos, tikriausiai jūs esate auka sudeginkite. Tai rimta patologija, palyginti nauja, kuri yra...

Dauguma A. Vykdykime!

Darbo aplinkoje galite rasti įvairių bendradarbių tipų. Yra tų, kurie yra žinomi dėl savo efektyvumo ir yra labai vertingi organizacijai, o kiti gali būti „akmenukai kelyje“, todėl turėtumėte greitai...

Darbo nepasitenkinimo pasikeitimas

Yra daug veiksnių, kurie neigiamai veikia darbuotojus ir gali sukelti gilų darbo nepasitenkinimas, todėl jie nori atsisakyti arba bandyti darbo kaita.The darbo nepasitenkinimas yra neigiamas...

Šlapimo pūslės vėžys dėl cheminių medžiagų

Šlapimo pūslės vėžys yra ketvirtas vėžys labiausiai paplitusi pasaulyje ir šešta Jungtinių Valstijų, kurių pagrindiniai priežastiniai veiksniai yra cigarečių dūmai ir ilgalaikis poveikis keliems...

Darbo pavydas sukelia stresą

Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad darbo vietoje seksualinė konkurencija gaminti stresą darbo jėga, kuri labiau veikia moteris nei vyrai. Vis dėlto varžovų socialiniai įgūdžiai abiejų lyčių pavydą...

Gerbkite save

María Gutiérrez Pérez, Įtraukimo programos koordinatorius „Fundación Teletón“ darbas, aiškina, kad darbo paieškos procese yra įmanoma, kad žmonės su tam tikra negalia jaučiasi nepasitikintys...

Clownching padeda jums būti produktyvesni

Šypsena, žaisti ir gerą juoko dozę per dieną padidina iki 30% įmonių darbuotojų našumo, tačiaukaip būti produktyvesni?Šiuo atžvilgiu bendrovės direktorius Sveikinkite, Fernando Córdova tai patvirtina...

Kaip rūpintis savo laikysena darbe

Kai dirbame a biuras, mes linkę prisitaikyti prie pozicijos, kuria piktnaudžiaujama raumenų sritis ir palieka kitus neaktyvius. The raumenys kurie dažniau dirba, yra daug stipresni, bet kenčia nuo...

Nebūk impulsyvus

Žinoma, kelis kartus jie paprašė jūsų dėl jūsų darbo, kad nesutinkate, bet iš baimės ar nesaugumo jūs nežinote kaip pasakyti ne savo viršininkui.Pagal tyrimą Dirginantys vadovai ir toksiški...

Vidaus procesas

Blogai maitinimas sukelia iki 20% nuostolių produktyvumą darbuotojų Tarptautinis darbo biuras (TDO), Tačiau, kaip tai, ką valgote, yra vienas iš dalykų, turinčių įtakos jūsų darbo rezultatams? ...

Nepraraskite savo veiklos!

Jūs nustojate žavėtis, žiūriite į laikrodį ir dar liko valandų palikti biurą miego.Tai yra tipiška scena, nes nemiga kartu su tokiu pagreitintu gyvenimo ritmu mus užkerta miego pakankamai, betKaip...

Ištaisykite, kodėl

Kasdien mes susiduriame su iššūkiais, kurie išbando mūsų tolerancija į darbą, Skirtumas yra, kaip mes reaguojame prieš įvairias aplinkybes, pvz nusisukimas iš a bosasar priežastis yra pagrįsta, ar...