Sportas prieš depresiją ir izoliaciją
Gegužė 2024
Kaip galite nustatyti tikslus savo gyvenime?
Ar jūsų gyvenimas neturi prasmės, ar nežinote, ką su juo daryti? Mūsų egzistavimo metu yra daugybė galimybių; tačiau tai nėra naudinga, jei neturite konkrečių tikslų, bet kaip galite nustatyti...
Sužinokite šiek tiek apie patirtį!
Daugelis žmonių sunkiai tiki savimi, kurie neigiamai veikia jų fizinę ir psichinę sveikatą, nes tai sukelia daug problemų darbe, su šeima, pora ir draugais. Vienas iš būdų, kaip išvengti, yra...
5 žingsniai į laimingą gyvenimą
Laimingas ir pilnas gyvenimas yra visiems prieinamas, turėtume atkreipti dėmesį tik į energiją ir teigiamas mintis ir įgyti įpročius, kurie padeda mums geriau gyventi.Kad šypsena visada apšviestų...
Susipažinkite su Torontu!
Nauji metai - tai galimybė atnaujinti, pradėti naujus planus ir kodėl gi ne? gyvenamosios vietos keitimas. Siekiant priimti pagrįstą sprendimą dėl to, kur gyventi, reikia išnagrinėti tokius veiksnius...
Išmokite būti laimingais!
Ar esate patenkinti tuo, ką darote ir kas jus supa? Kartais mes taip pabrėžėme, kad mes nesuvokiame, jog laimė yra viskas, ką darome, tai tik tai, ką reikia nustatyti ir mėgautis. Netgi skirtingi...
Ar jūs juos įgyvendinate?
Kartais laimė yra priešais mus ir mes to nepastebime, nes mes sutelkiame dėmesį į neigiamus dalykus gyvenime; Tačiau yra keletas strategijų, kurios padeda mums vizualizuoti dalykus teigiamai ir...
5 žingsniai, kad pagerintumėte savo dieną
Ar jūs kada nors jaučiate, kad atsistosite ant kairiojo kojos ir viskas vyks? Nedėkite bloga nuotaikageriau elgtis ir atlikite malonias veiklas, kad pakeistumėte šias akimirkas ir atkurtumėte savo...
5 priežastys kovoti su savo priešais
Nuo to momento, kai gimsta, kiekvienas žmogus ieško laimės ir nenori kančios; tačiau visuomet turėtume laukti iškilusių sunkumų ir bandyti su jais dirbti. Taip yra priešų atveju.Sakoma, kad mūsų...
5 priežastys, dėl kurių nesijaučiate gražiai
Ar žinojote, kad 96 proc. Moterų nemano, kad jos yra gražios? Pagal tyrimą, kurį atliko muilo prekės ženklas Dove, tik 4% moterims Ji jaučiasi gerai apie save.Po interviu moterims iš 20 šalių buvo...
5 terapijos stresui kontroliuoti
Yra daug būdų, kurie leistų visiems susidoroti su stresą, tai yra, gyvena su juo nekenkiant jums. Todėl svarbu išmokti pažinti savo interjerą, kad atpažintumėte jo simptomus stresą ir tvarkykite jį,...
5 patarimai nuo apatijos
Ar turite problemų sprendimus sėkmingai? Paimkite sprendimus, ar jie yra geri ir atkaklūs, ar blogi ir žalingi, tai turi daug ką daryti su jūsų nuotaika, taip pat jūsų jausmų valdymu ir...
5 asmeninės motyvacijos patarimai
The asmeninė motyvacija gali būti svarbiausias aspektas siekiant sėkmingai asmuo; Tačiau viena iš didžiausių kliūčių, kurias mes randame kelyje į geresnį gyvenimą, yra trūkumas motyvacija.Dažnai...
5 patarimai, kurie jus myli ir būti laimingi
Mokymasis mylėti save yra sunkiau, nei mylėti kitus. Kodėl taip? Tam mes esame kondicionuoti, kad mylėtume savo artimą, nepaisant to. Tačiau pirmas žmogus, kuriam turėtume vertinti ir sutikti, yra...
5 patarimai, kaip pasiekti savo profesinę sėkmę
Kai asmuo praranda susidomėjimą vykdoma veikla, jis generuoja pojūčius, jausmus ir neigiamos mintys kurie tiesiogiai veikia savigarbą, profesinį tobulėjimą ir profesinę sėkmę.Todėl, kai jaučiatės...
5 patarimai, kaip atrasti paslėptus talentus
Neseniai atliktas tyrimas Santa Klaros universitetas siūlo, kad turėtumėte a pašaukimas tai būtina emocinei gerovei. Mokymasis išnaudoti mūsų talentus verčia mus jaustis įvykdyti. Taigi, kad...
5 patarimai, kaip pasiekti svorio
Svorio netekimas nėra lengva užduotis, daugeliu atvejų tai gali būti nemalonus asmeniui, kuris pateikia programą arba planuoja jį pasiekti. Tačiau a teigiamas psichikos požiūris Tai gali būti svarbus...
Negalima prarasti kontrolės!
Kiekvieną dieną jie gyvena situacijas tai galėtų būti riba tu ramybė, as atsakomybę darbe ar mokykloje, a avarijos atveju šeima, skirtumus su draugais ar partneriais Tokiais atvejais slėgis tai per...
5 patarimai, kaip pagerinti nuotaiką
Ar jaučiatės pavargęs ir liūdnas? Atėjo laikas pakeisti savo gyvenimo įpročius, kad pagerintumėte savo gyvenimą nuotaika, Yra keletas aplinkybių, kurios gali paveikti jūsų nuotaiką, todėl jūs turite...
5 patarimai, kaip pagerinti savigarbą
Prieš žmogų gali išspręsti savigarbos problemos ir statyti vienas sveiką savigarbą, naudinga iš pradžių žinoti, kas gali juos sukelti problemų, Ypač du dalykai: kaip kiti mato ar elgiasi su mumis ir...
5 patarimai, kaip sumažinti stresą
Pagal Mayo klinika, yra daug būdų, kaip valdyti laikotarpius stresą ir nerimas, todėl jūs geriau valdote savo emocijas. Tokiu būdu nebus paveikta nei jūsų sveikata, nei jūsų santykiai. Todėl mes...
Apie Autorių
Chantal Mailloux
Medicinos Darbuotojas Ir Meilužis Padėti. Pagal Pobūdį Sąžiningas Ir Nesavanaudiška. Naktimis, Ji Rašo Trumpus Eilėraščius.
Populiarios Temos
-
-
Vakcinos skatina imunologinę atmintį
Gegužė 2024
-
Atrodo įspūdingas
Gegužė 2024
-
Atraskite savo tikslus!
Gegužė 2024
-
Sužinokite, kaip jį identifikuoti
Gegužė 2024
