Kas tai sukelia ir kokie simptomai turi?
Balandis 2024
Balansas yra taika ir gydymas
Mes esame dvasios, gyvenančios žmogiškąja patirtimi, ir šiame fiziniame plane yra įstatymai, kuriuos privalome išmokti gerbti ir su jais pasiekti.Mes esame dieninėje mokykloje, kur siekiama mokytis...
10 būdų, kaip meditacija keičia jūsų gyvenimą (PHOTOS)
The meditacija Tai sąžinės aktas, kai žmonės priima poilsio padėtį, kad pasiektų fizinę ir protinę atsipalaidavimą, kurio pagrindinė funkcija yra sutelkti dėmesį į tikslą, kurį norite...
10 faktų, apie kuriuos nežinojote apie meditaciją
Yra keletas meditacijos būdų, kurie suteikia daug naudos, tarp jų geriausiai žinomi yra sumažinti stresą, subalansuoti energiją, pagerinti ir padidinti savo gyvybingumą, taip pat leisti pasiekti...
Ar gyvenimas yra karjera?
Kiekvieną dieną vykdome ir vykdome savo svajones, gyvenimą, profesinę karjerą, vaikus ir pan. Trumpai tariant, tiek daug skubėti, ir dienos pabaigoje mes esame išnaudoti, nenorėdami nieko, mes...
Tonas jūsų kūnui ir protui!
Jei manote, kad medituoti, jūs turite būti sėdėję ar visiškai tylūs, o taip pat atlikti konkrečias pozas, kurios suteikia jums atsipalaidavimą, yra neteisinga. Su meditacija judesiu galite...
Meditacija yra veiksminga prieš stresą
The meditacija Ji buvo praktikuojama daugiau nei 5000 metų intelektualiniais, religiniais ar sveikatos tikslais. Šiandien, medituojant keletą minučių per dieną, galite padėti sumažinti stresą ir...
Meditacija veiksme sujungia jus su dieviškumu
Pagal vairuotojas Claudia Lizaldi, meditacija veikiant tai padeda jums prisijungti prie dieviškumo, kai jį atliekate ramybe ir ramybe, nes tai yra panacėja ar dovana žmonėms rasti laimę.Menininkas...
Medituokite su muzika
Sumažinkite stresągeresnių sprendimų priėmimas ir geresnis savęs jausmas yra tik keletas naudos, kurią siūlo meditacija.Ši tūkstantmečio drausmė - tai žinojimas visais laikais apie tai, ką mes...
Meditacija keičia smegenų modelius
The meditacija suteikia daug naudos žmogui, nes jis sumažina stresą ir ji praplečia gyvenimo viziją. Dėl šios priežasties kai kurie mokslininkai atrado, kad verta mokyti smegenys sutelkti dėmesį į...
Dėmesys malonumui
Orgazminė meditacija yra vienas iš disciplinos variantų, galinčių padėti moterims sekti intensyvesnes orgazmus, ypač tarp tų, kurie turėjo problemų siekdami kulminacijos, atskleidžia Dr. Pooja...
Vadinamoji meditacija padeda jums rasti sau
Vadinamoji meditacija yra disciplinų, pavyzdžiui, metodas meditacija tas pats arba joga tai leidžia susisiekti su jūsų asmeniu interjeras ir sugrįžkite į save, suprantant kaip būdą rasti ramybę,...
Meditacija prieš smurtą
Būtinybė rasti taikos atsakymą ir gilesnę gyvenimo prasmę sukėlė šios praktikos praktikąmeditacija Vario stiprumas mūsų dienomis. Tai atspindi mus, kad, nepaisant smurto, skirtingų karų ir žmonių...
Meditacija pagerina jūsų požiūrį į gyvenimą
The meditacija, taip pat teigiamas mintis, yra 5 esminių punktų dalis joga, kaip mokoma Svamis Vishnudevananda steigėjas Tarptautiniai „Sivananda Yoga Vedanta“ centrai. Šia prasme meditacija...
Nerimas, kliūtis rūkyti
„Integracinis kūno ir proto mokymas“ (IBMT), kuris apima viso kūno atsipalaidavimą, psichinius vaizdus ir nurodymus apie „visišką sąmonę“, yra meditacijos technika, kuri padeda nustoti rūkyti iki...
Meditacija mažina kortizolio kiekį
The meditacija sumažina kortizolio kiekį ir padeda išvengti jo poveikio sveikatai, todėl tai yra veiksmingas būdas kontroliuoti stresą, Shamatha projektas Kalifornijos universitete Davis.Sąmoningumo...
Transcendentinė meditacija prieš stresą
The transcendentinė meditacija (MT) yra unikalus tarp meditacija ir yra išskirtinis dėl jo paprastumo, natūralumo ir gilaus veiksmingumo, kuris suteikia potencialą smegenys pagerina akademinį ir...
Meditacija yra proto paslaptis
The meditacija Jis sukuria tam tikrą gerovę, kuri nepriklauso nuo išorinių objektų, bet nuo protas, ir dėl to turite auginti a psichikos būsena Santykinai ramus, ramus ir aiškus.Pagal Julián Véliz...
Medituoti ir prarasti riebalus
Ar žinote, kad protas turi tiesioginę įtaką jūsų elgesiui metabolizmą ir todėl mitybos įpročiai Ką turite? Todėl efektyviausias būdas numesti svorio ir kūno riebalai, kai pasiekiate emocinę...
Stebėjimas leidžia jums geriau žinoti
Daugelis iš mūsų nėra dėmesingi Realybė kad mus supa Paprastai „pažvelk į mus“ ir mes nesuvokiame gyvenimo, nes mes gyvename nuolatinėje būsenoje blaškymas tai sumažina mūsų gebėjimą mėgautis...
Atsisveikinkite su išankstiniu nusistatymu!
Ar manote, kad ketinate sprogti ir nerasite ramus? Pagal žurnale paskelbtą tyrimą Sveikatos psichologija siūlo, kad mąstymo meditacijos praktika būtų labai naudinga mažinant stresą ir siekiant...
Apie Autorių
Chantal Mailloux
Medicinos Darbuotojas Ir Meilužis Padėti. Pagal Pobūdį Sąžiningas Ir Nesavanaudiška. Naktimis, Ji Rašo Trumpus Eilėraščius.
Populiarios Temos
-
-
Kiekviena diena yra iššūkis ...
Balandis 2024
-
Chipotle dip
Balandis 2024
-
5 maisto produktai prieš prostatos vėžį
Balandis 2024
-
Pavyzdys
Balandis 2024
