Geriausia mityba pasaulyje
Gegužė 2024
10 „PALEO“ lėkštelių, skirtų numesti svorio (nuotraukos)
Jei norite numesti svorio natūraliai ir subalansuotai, tai paleo dieta Tai geras pasirinkimas.The paleo dieta jis yra pagrįstas daug baltymų turinčiais maisto produktais (gerais riebalais, kurie...
10 blogiausių maisto produktų vasarą
Ar vasarą yra blogiausių maisto produktų? Šį sezoną parodyti įspūdingą kūną ir pasidžiaugti sveikata turite rūpintis savo mityba, nes yra produktų, kurie gali skatinti nuo antsvorio iki...
10 pagrindinių kursų, kuriuose yra mažiau nei 250 kalorijų
Asmens, turinčio antsvorį ar nutukimą, mirtingumas yra 12 kartų didesnis nei tas, kuris neturi antsvorio Sveikatos apsaugos ministerija, Mūsų santykiai su maistu ne tik veikia sveikatą, bet ir mūsų...
10 priežasčių valgyti soją
Jo buvimas rytietiškoje mityboje yra pripažintas, tačiau jo savybės, kaip sveikas maistas, apima įvairias sveikatos sritis. Sojos gali ne tik padėti kontroliuoti svorį, bet ir užkirsti kelią vėžio...
10 priežasčių vartoti makaronus
Ar valgymo makaronai kenkia jūsų sveikatai? Cheminė grūdų sudėtis iš tiesų yra gana homogeniška, nors labiausiai gausus komponentas yra krakmolas. Tačiau jo turinys skiriasi nuo kai kurių grūdų...
10 priežasčių gerti chlorofilą
Žinoma, jūs girdėjote, kad chlorofilas Tai yra medžiaga, kuri suteikia augalams žalią spalvą, bet jūs taip pat galite ją suvartoti. Tai vienas iš sveiki gėrimai kad jie jums duotų energijos, jie...
Pasakykite kiaušiniui!
Pagal Misūrio universitetas Jungtinėse Amerikos Valstijose, valgant daug baltymų turinčius maisto produktus, pvz., Kiaušinio baltymą, pusryčių metu padeda kontroliuoti apetitą visą dieną.Šiame tyrime...
10 nepriekaištingų patarimų, kad metų pabaigoje nebūtų svorio
Nuo gruodžio 24 d. Iki sausio 6 d. Žmogus gali padidinti vidutiniškai nuo trijų iki penkių kilogramų Europos medicinos nutukimo institutas (IMEO), Kūno svorio padidėjimas, kuris veikia ne tik...
Privalumai jūsų sveikatai
Aromatas, kuris buvo populiarinamas savo egzotišku prisilietimu ir pažadu būti maistingu, yra taro. Kokteiliuose ir gėrimuose yra violetinės spalvos atspalvis ir čia mes tiksliai pasakysime, kas tai...
Pasakykite jiems taip
Jei kiekvieną dieną kyla jausmas, kad trūksta jėgos, kad galėtumėte vykdyti savo veiklą, galbūt kažkas negerai maitinimas, Svarbu žinoti, ką reikia valgyti, jei norite daugiau energijos ir kas...
Teisingas plovimas
Jei pasitikite savimi, kad valgytumėte tokį raudoną obuolį, kuris atrodo taip pat malonus, ir jūs negaunate (nes, matyt, jis atrodo taip blizgantis), galite rizikuoti savo sveikata.Aplinkos apsaugos...
10 daržovių, kurios CHOP, jei nevartojate saikingai
Jei inicijuojate planą numesti svoriobe mankštos, jūs turite pasirūpinti, ką valgote, bet ... kas atsitiktų, jei jūsų mityba, daržovės ką jūs nurijote gauti riebalų?Ekspertai Valgykite tai, ne tai...
10 patarimų, kaip valgyti daugiau daržovių
The daržovės jie yra esminė a sveika mityba, už maistinių medžiagų įvairovę, kurios prisideda prie mūsų mityba kaip vitaminai, mineralai ir pluoštas, be to, yra tik nedaug kalorijų.Jo vartojimas...
12 patarimų, kaip švęsti Kalėdas be papildomų kilogramų
Pasak Meksikos Socialinės apsaugos instituto (IMSS) gydytojų atostogų šventės vienas padidėja drožyba, ty vidutiniškai kiekvienas žmogus eikiteketuri kilogramai už maisto ir dessertcitos perteklių,...
Ananasų-apelsinų
Mes visi kartais turime tam tikrą ligą. Kai kalbama apie intensyvius skausmus, jie gali apriboti savo veiklą, todėl turime juos kuo greičiau išspręsti, su problema analgetikai yra tai, kad jie gali...
Stiprinti savo gerovę
Jei norite sumažinti svorį ir vartoti maistą, kuris suteikia jums energijos ir užpildo jus maistinėmis medžiagomis, kasavinės duona yra galimybė.Kas yra yucca?Kasavos arba tapijoka, kasava yra...
Kodėl cukrus yra atsakingas už antsvorį?
The Pasaulio sveikatos organizacija paaiškina, kad pernelyg didelis vartojimas cukraus yra atsakingas už Antsvoris, todėl siūloma per dieną suvartoti iki 25 gramų, o tai yra maždaug šeši...
Baklažanų vanduo
Kai jie sako, kad turite aukštus trigliceridų kiekius, greičiausiai norėsite greitai ir veiksmingai išspręsti, tačiau nepamirškite, kad be subalansuotos mitybos ir gydytojo rekomendacijų visada yra...
Stebėkite savo dydį su šiais gėrimais
Šią vasaros karštį idealus yra atvėsti gerti kad be to turtingas ir maistingas padėti rūpintis tu skaičius, Šia proga mes daliname penkis citrusinių vandenų, kurie praranda svorį. Žurnale...
10 užpildų jogurto ledams
Jogurto ledų sėkmė siejama su didesniu dėmesiu sveikatai ir kalorijų bei riebalų vartojimo sumažėjimui.Šiandien šios rūšies ledų rūšys siūlo labai mažai riebalų arba be riebalų, todėl mažiau...
Apie Autorių
Chantal Mailloux
Medicinos Darbuotojas Ir Meilužis Padėti. Pagal Pobūdį Sąžiningas Ir Nesavanaudiška. Naktimis, Ji Rašo Trumpus Eilėraščius.
Populiarios Temos
-
-
Bakterijos, AIDS viruso bendrininkai
Gegužė 2024
-
10 gaivaus oro kvėpavimo privalumų
Gegužė 2024
-
10 privalumų masažui su bambuko lazdomis
Gegužė 2024
-
Venkite žalos sveikatai
Gegužė 2024
