Pabuskite!

The Sveikatos apsaugos ministerija (Ssa), per savo programą „5 žingsniai“, reiškia ne praleisti pusryčius (pagrindinį dienos valgį), nes tai pagerina fizinį našumą, padidina atmintį ir koncentraciją,...

5 sveiki įžymybių receptai

Kalėdų ar Naujųjų metų vakarienei penki Meksikos menininkai dalijasi savo sveikaisiais patiekalais, taip pat jų kulinarinėmis paslaptimis, kurios padės jums nustebinti savo artimuosius ir išlaikyti...

5 patarimai, skirti švęsti padėką

Ši lapkričio 24 d. Yra viena iš svarbiausių Jungtinių Valstijų švenčių padėkos (Padėkos diena). Ši data yra Kalėdų sezono pradžia.Atėjo laikas atspindėti, vertinti, vertinti ir dalytis viskuo, ką...

Pluošto rūšys

Alkanas tarp maitinimo? Žinoma, kartais atsitiko, kad praėjo net dvi valandos nuo pusryčių suvartojimo ir jau esate alkanas, o tai sukelia nieko, kas gali būti patrauklus, net ir pluošto užkandis.Tai...

6 mažo kaloringumo gėrybės

Konditerijos gaminiai? Pagal Jalisco maisto pramonės rūmai (CIAJ) jų suvartojimas šalyje yra nuo 4 iki 5 kilogramų per metus; tarp mėgstamiausių yra saldumynai, šokoladas ir kramtomoji guma, tačiau...

6 žuvų vartojimo privalumai

Įtraukite žuvis į savo mityba sumos kalorijų ir jūsų organizmui reikalingos maistinės medžiagos, be to, yra lengvas maistas virškinimas ir ką tu gali išsaugoti įšaldant.Pagal žurnalo informaciją Aš...

6 patarimai Hanuka vakarienei

Hebrajų bendruomenei žodis Hanuka reiškia "atsidavimą", ir taip pat vadinamas Šviesų festivalis, Šis festivalis švenčiamas 8 dienas, minint Macababės sukilimą, kur izraeliečiai laimėjo, sugebėjo...

Tahini ir kokoso flan

The tahini yra makaronų ar padažas, pagamintas iš sezamo sėklų arba sezamo, būdingas Vidurinių Rytų virtuvei, nes jis skirtas lydėti daugybę patiekalų, be to, jis laikomas sveiku maistu.Jo skonis yra...

7 užkandžiai futbolo finalui

Futbolo rungtynės sukuria, kad žmonės jaučia poreikį susitikti, kad galėtų mėgautis sportu ir sambūviu su kitais, ypač jei mėgstama komanda. Geras papildymas yra užkandžiai žiūrėti futbolą.Pagal...

7 idėjos dėl dietos, kuri įkvepia ...

Daugeliui žodžio „dieta“ sinonimas yra nuobodulys ir draudimas; To pavyzdys yra potraukiai. Pagal. \ T Carnegie Mellon universitetas, JAVnoras valgyti šokoladą ir saldumynus gali būti nuramintas,...

1. Raudonų spanguolių sultys

Dirbtinai saldintų gėrimų vartojimas, prisideda prie svorio padidėjimo ir turi mažą maistinę vertę, todėl mes daliname 8 gėrimus, pagamintus iš raudonųjų vaisių, kurie, be puikaus skonio, yra...

Paspartinkite virškinimą su tarragonu

Skrandžio problemos? Meksikos virtuvė yra svarbi augalų, kurie ne tik suteikia skonio patiekalams, naudojimui, bet ir yra alternatyvios priemonės, skirtos sumažinti bet kokios rūšies ligos simptomus,...

Sojų kepta vištienos krūtinėlė, pagardinta skrudintais šparagais

Ar žinote, kad sezamo aliejus mažina uždegimą? Būtent tai, šis maistas mažina skausmą dėl savo priešuždegiminių savybių, pagal portalas botanical-online.com.Be to, sezamo aliejuje yra daug linolo...

Tropinės salotos su mažiau nei 150 kalorijų

Norėdami pašalinti savo organizmo toksinus natūraliu būdu, turėtumėte nuryti tik šiek tiek ananasų, nes vaisių diuretikų savybės užkerta kelią skysčių susilaikymui ir aktyvuoja jūsų medžiagų...

Rapsų aliejus prieš cholesterolį

Labai sunku galvoti apie maisto ruošimą be maisto aliejus, nes šis ingredientas yra raktas, kad maistas būtų malonus; Tačiau jūs turite žinoti, kaip pasirinkti organizmui naudingus riebalų...

Chayote salotos aštriame citrinos padaže

Salotos yra geras vitaminų, pluošto ir vandens šaltinis, todėl jie idealiai tinka mitybos planui numesti svorio; Tačiau ingredientas, kurio jose neturėtų būti, yra chayote. Chayote savybės padeda...

Aktyvuokite metabolizmą aštuonkojai

Ar norėtumėte, kad jūsų medžiagų apykaita dirbtų be problemų? Svarbiausias dalykas, norint tai pasiekti, yra vartoti aštuonkojus, nes jos turinys yra didelis jodas reguliuoja energijos lygį ir gerina...

Suaktyvinkite savo vanilės virškinimą

Vienas iš geriausių desertų priedų karštos pyragai, pyragai, ledai ir saldainiai vanilė, dėl savo aromatinės ir energetinės galios. Tačiau jis taip pat turi gydomųjų savybių, kurios padeda aktyvuoti...

Plonas su natūraliomis sultimis

The sultys šviežiai spaustos yra vienas maistingiausių ir pilniausių maisto produktų, kuriuos galite įtraukti į a mityba už sumažinti svorį, nes jie greitai įsisavina ir įsisavina, taip pat puikus...

Lieknėjimas su lašiša

Ar naktį tu alkai? Laikykite a svoris sveikas ir apibrėžtas siluetas nebėra problema, turėtumėte išmokti subalansuoti maistą per dieną. Taip pat, jei norite suderinti miego Naktį turite turėti mažą...